Sevince çok seviyorum, çok düşünüyorum. Bununla nasıl başa çıkarım?

Question

sevdim mi çok seviyorum çok düşünüyorum çok umursuyorum söylediği tek olumsuz şeyi kafama öyle bir takıyorum ki sevdiğim insanın tüm günümü mahvediyorum hiç bir şeye kendime odaklanamıyorum. işte sevdiğim insanın tek küçük hareketi beni dünyanın en mutlu insanı yaparken aynı zamanda en mutsuz insanı da yapabiliyor. çok etkileniyorum yani ufak şeylerden. fazla yoğun yaşıyorum duygularımı fazla duygusallaşıyorum hayatıma birini aldığım zaman o yüzden korkuyorum artık hayatıma birini almaktan. bununla nasıl başa çıkıcam? duygularımı nasıl iyi yönetirim?

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

merhaba, Sevgi ve düşünceler insan yaşamının önemli parçalarıdır, ancak bazen aşırı düşünmek ve aşırı sevmek kişinin duygusal sağlığını olumsuz etkileyebilir. Kendini Tanıma: Düşünce ve duygularınızı anlamak için kendinizi tanımak önemlidir. Neden bu kadar fazla düşündüğünüzü ve sevdiğinizi anlamak, duygusal zorluklarınızı ele almanıza yardımcı olabilir. Bilinçli Farkındalık: Bilinçli farkındalık, düşüncelerinize ve duygularınıza odaklanarak anlık bir farkındalık halinde olmayı içerir. Bu, düşüncelerinizi sadece gözlemleyip değerlendirmenize, onlarla bütünleşmeden önce tepki vermenize yardımcı olabilir. Düşünce Günlüğü: Düşünce ve duygularınızı anlamak ve işlemek için bir günlük tutabilirsiniz. Günlüğe yazarak, içsel düşüncelerinizi ve duygusal durumunuzu gözlemleyebilir ve belki de düşüncelerinizi biraz daha mantıklı bir perspektiften değerlendirebilirsiniz. Olumlu Zihniyet Geliştirme: Kendi kendinize olumlu düşünme alışkanlıkları geliştirmek, negatif düşüncelerin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Olumlu düşünceler ve kendinizi olumlu yönde motive eden ifadeler kullanarak, kendinize güveninizi artırabilirsiniz. Sosyal Destek: Duygusal zorluklarla başa çıkmak için arkadaşlarınıza veya ailenize danışabilirsiniz. Duygularınızı paylaşmak ve başkalarının desteğini almak, yükünüzü hafifletebilir. Duyguları Kabul Etme: Duygusal zorluklar yaşamak doğaldır. Profesyonel Yardım: Eğer sürekli düşünce ve duygusal zorluklarla başa çıkmakta güçlük yaşıyorsanız, bir psikolog veya terapistten yardım almayı düşünebilirsiniz. Profesyonel destek, duygusal sağlığınızı düzenlemede size rehberlik edebilir. Duygularınızı inkar etmek yerine, onları kabul edin ve nasıl hissettiğinizi kendinizle dürüst bir şekilde paylaşın. Unutmayın, herkes zaman zaman zorluklar yaşar ve bu normaldir. Kendinize zaman tanıyın ve kendi duygusal sağlığınızı özenle yönetin. Eğer bu hislerle başa çıkmak sizin için zor oluyorsa, çevrenizde size destek olabilecek kişilere başvurun veya profesyonel yardım almak için terapistlerle iletişime geçin.

Croosear · Accepted Answer

Öyle Bir Yazmışsın ki Arkadaşım, A

klıma Gelen İlk Şey Oğuz Atay'ın Eski Karısına Yazmış Olduğu Mektup Oldu..

Bir Söz Vardır, Hani Derler Ya " Dünya Hassas Kalpler İçin Bir Cehennemdir "

Bak Hakikaten de Öyledir Biliyor musun?

Nitekim Dünyanın Çoğunluğu Kötüdür, Ve İnsanlıklarının Hayvansı Duygularını Bastıramaması Sebebiyle, Kalp Kırarlar, Yeri Gelir Can Yakarlar, Yeri de Gelir Alırlar..

Öyleyse Ne Yapmak Gerek..

Herkesin Yaptığını Yapmak Gerek Arkadaşım,

Bazı İnsanlar Çok Basit Şeylerin Aralarında Yine Basit Bir Sevgi Bağı Oluşturması Nedeniyle Bir Araya Geliyor, Ve Sıkıca Sarılıyorlar Birbirlerine, Onları Bir Araya Getiren Bir Çok Sebep Var, İdeolojiler, Aktiviteler, Hobiler Hatta Fobiler, Şu Sanal Dünya da Dahi Biraz Gezindiğimizde, Gruplaşan Yüzlerce İnsanı Farkederiz..

Ezcümle, Kendine Kendin Gibi Birilerini Bulmalısın, İletişimin, Dostlukların, İlişkilerin, Böyle İnsanlar İle Olmalı,

Zıt Biri de Olabilir, Fakat Bu Çok Düşük Bir Olasılıktır ki Seni Üzmesin..

Hayat Gerçekten Çok Zor, Ve Senin İçin Daha Zor, Seni Anlıyorum, Çünkü Bende Misofonya'yım, Biraz Alakasız Ama Etki Ve Algı Konusunda Ortak Yönü Çok Fazla..

İnsanlar İçin Üzgünüm..

Sarışıngenc23 · Accepted Answer

Bu tür duygu hissinden uzaklaşmanın bana göre tek yolu belli bir süre ilişkilerden uzak durarak duygularını mantıklı düşünerek kontrol altına alabilirsin ve bir ilişkinin nasıl olması gerektiğini yalnız kaldığın bu süre zarfında öğrenebilirsin.

Lauraemy · Accepted Answer

Önce kendini iyice tanı, sonra duygularını yani beynini yönetmeyi öğren ve kendine uygun birini al hayatına yani üzerine titreyen ne olursa olsun sana yan çizmeyecek birini diyeceğim ama insanoğlunun sağı solu belli olmaz bugün sana aşığım yarın başkasına aşığım der.

PolyannaLisa · Answer

Aa şey bu nen değil miyim? Bence bunu değiştiremezsin her insanın kendine has özellikleri vardır, bu da bizim kötü özelliğimiz maalesef

Malefiz1313 · Answer

Kendini dizginlemeye çalışarak uzak durararak

nordun_gadasi · Answer

Kendine değer vermeyi öğrenirsen bu sorun ortadan kalkar gadası

Derinmavi27 · Answer

Birini hayatına almak demek onu merkezine koymak demek değildir... Sonuçta o olmadanda senin bir hayatın düzenin sosyal hayatın var.. o girince tamam güzel ama bu onu hayatının ortasına koymana sebep değil... sev sev ama hayatının kıyısında ucunda sevmeye çalış

NoShow · Answer

Bir süre ilişki yaşamayınız. Sizin bir level üstünüz benim bir süre kız arkadaşımdı. Kendisine bu konuda yardımcı oldum ancak benim sinir sistemim bozuldu :) gereksiz açıklamalar yaparken buldum kendimi :)

İnanın en kesin çözüm ilişkiden bir süre uzak durun ve lütfen kendi davranışlarınızı yanlış bulduğunuz özelliklerinizi acımasızca eleştirin. Bakın eleştirin diyorum kendinize haksızlık edin demiyorum.

Deneyiniz...

MadagaskarAslanı · Answer

Bu isteyerek olacak bir şey değil. Yaşam seni o noktaya getiriyor. Bir gece de değişemez kimse kendi gözünle kendi değişimini gördüğünde o üzüldüğün günler güldüğün günleri de alıp yok olup gidecek. Tamamen kendine odaklı, sevdiği insanı merkez olarak görmeyen birine dönüşeceksin. Ve o zaman hayatında biri olduğunda asıl sağlıklı ilişkinin ne olduğunu o zaman anlayacaksın. Şimdilik sadece yapman gereken kendine vakit ayırmak.

Grovebeat · Answer

Seni olduğun gibi kabullenecek birisini bulman lazım aynı zamanda senin nasıl hissettiğini hislerini anlayabilecek birisi kendini değiştirmeye uğraşma boş ver seni sen olduğun için o özelliklerin için seven birisini bul daha mutlu olursun 🙂

Sineklertanrisii · Answer

Hayatımda tek odağın olmasın. Yeni duygusal ilişki hayatın tek odağı olmamalı. İş, aile, sosyal çevre, kariyer hedefleri , hobiler, spor gibi gibi bir sürü hayat odağın olursa birine gömülüp gitmezsin.

angelaist · Answer

Senin bir hayatin var, ve o hayat tek bir kişiden ibaret değil. Lutfen kendi kendine bunu hatırlat...

sevdatas · Answer

Senin yazdıklarını okurken resmen kendimi gördüm aynı özellikleri taşıyoruz aşırı zor bir durum ya bende öyleyim sevince çok sıkıp bunaltıyorum tek fark sevdiğim kişiyi kendimden uzaklaştırmam

karamelizeaşk · Answer

Aynı şekilde bende böyleyim sevince çok seviyorum çok değer veriyorum ama sonra pişmanlık oluyor çünkü hep zararlı oluyor birine haddinden fazla değer verince sorunlar hep oluyor

Bahtlıbedeviev · Answer

Gerçekten bensin aynı sorunlarla mücadele ediyorum sadece çok duygusal insanların böyle olduğunu düşünüyorum ben 1001 kitap alıntıları diye bir uygulama indirdir hoşuma giden kitapları bitiyorum sürekli kafamı meşgul ediyorum vaktim kalmiyor yani kendimi ve sevgilimi üzmeye

maskulenkardesiniz · Answer

Aynı durum bende de var ne zaman birine ilgi duysam dağılıyorum. Bu psikolojik bir olay aileden kaynaklı yanlıs yetistirmeden kaynaklı. Cocuga kendını sevmeyi öğretemeyen aileler yüzünden cocuk buyuyunce mutlulugu baskalarında arıyor ve kendıne deger vermeyen ınsan baskalarına deger veriyor ve kendını karsı tarafa kabullendirmek için sureklı bir seyler yapıyor

Çekilmez1adam · Answer

E bu ben 😅
Sevdiğim zaman rüzgar bile tenine dokunsun istemiyorum çok kıskanıyorum. Kendimden çok onu düşünüyorum. Onu mutlu etmek istiyorum. Konuşurken sürekli ne yapar eder merak ediyorum.

ThomasAngelo · Answer

Böylesine yoğun duygularla seven insanın kıymeti günümüz dünyasında asla değer görmez. Üzüldükçe güçlenir katılaşırsın. Duyguların zamanla yoğunluğunu kaybeder. Hayat işte kıymetin bilinmez

YasinTR · Answer

Keşke böyle seven bir kadın olsa hayatımda resmen benim kadın versiyonumsun burcun nedir acaba

Boavistaa · Answer

Sevdiğin kişiye değer vermen düşünmen sevmen normal bence benim mesela sevdiğim kişi yok ama olsa ben de senin gibi olurum üstüne düşerim

Seveceksin85 · Answer

Tam aradığım hatun bende çok sevilmek istiyorum çok ta sevmek duygularımı iyice hissetmek yaşamak

Aesir · Answer

Mizacın bu şekilde olmalı ama yine de bir tık törpülenebilir bu saydıkların. Ama onun için de çok gençsin.

çiğlevrek · Answer

Sevmek? Eminmisin? Sevmek bir değerler bütünüdür. Zaman alır. Senin ki heves ve sevgi arsızlığı olmasın

cursedplatoon · Answer

Çok basit. Acı çektikçe ihanete uğradıkça aldatıldıkça hayat kafana vura vura öğretecek.. herşeyim fazlası zararlı. Kararında olmak yeterli.

Golumta · Answer

Sana denk duygusal birini bulursan şahane olur. Ama bunun zor olacağını biliyorum. O yüzden mantığını hep ön planda tut.

CanerDiyeBiri · Answer

Zaman ile kişinin kontrolü artıyor, daha umursamaz oluyor, hayatına alacağın kişileri de önce mantık ile belirlersen daha iyi olur gibi.

Oluştur · Answer

Jartiyerli fotoğraflar kullanıp, anksiyeteden ölmek nasıl bir çıkmaz yavrum?

Medical34 · Answer

Ya hayatım nasıl bu kadar çok bağlanıyorsun takılmana baksana

mert_tm · Answer

Başkalarını mutlu etmek için daha ne kadar yorulabilirim diye kendini zorluyorsun sanırım.

Beyazzz2525 · Answer

Başa çıkamazsın herkes öyle geçmiş olsun ilgi odagin olmasin dusunmemeye calis

inciitanesiii · Answer

Sen, ben olabilirsin.. bu huy.. zamanla olgunlasiriz diyorum ama sanmiyoum yapimiz böyle

sevgiperisi034 · Answer

Sevmeyi dene bırak onlar seni sevsin böyle daha iyi

DreamGhosters · Answer

Böylesi bize denk gelmez ki hep yapmacıklar denk geliyor tek dertleri 🤑

Gizli Üye · Answer

En büyük kaç yaşındaki birini hayatına aldın

tsvorsw · Answer

Bu bana da oluyor açıkça karşındakine de söyle bence ben öyle yaptım hep çare buldu hep o da birde başka uğraşlar edin spor vb kafan dağılır cidden işe yarıyorr

Gizli Üye · Answer

Başa çıkamazsın. Hastayız biz. Ben de öyleyim :D

Vegass_ · Answer

Basa çıkamassın aşkkı kontrol etmek senin elinde değildir

isimsizbirkizimbennn · Answer

cinsellik hakkında korktugum bir durum var yardım eder misiniz lütfen acil

gecicihesapgecici · Answer

@benmisK Bana mesaj atarmisin demiştim çok önemli kardeşim acil ulasirmisin

agushstos13 · Answer

Kırıldıkça değişeceksin merak etme

varrohincco · Answer

Gereksiz değil mi sence dsusundun mu

SeyyahÖküz1 · Answer

Sakin olur musun bir

HayaldeGüzel · Answer

Aynı bende senin gibiyim

MoonNıght33 · Answer

Çıkamazsın, belli etmemeyi öğrenmen yeterli.

Ayzibeyzi · Answer

O herkeste oluyor takma fazla...

romantikseraeri · Answer

Piskolajik guvensıizlşk ozguven dusuklugu

Eray-Demirci · Answer

Ne güzel aslında ama hak edeni bulunca ..

Gizli Üye · Answer

Aynı ben. Hele bide umursamayınca o kadar zoruna gidiyor ki insanın

Tam4gunolmusdunn · Answer

Aynı halt bendede var sevmeye korkuyorum artık

fenerli_dunya · Answer

Çıkılmıyor ki. Bu yüzden çok seviyorum deniyor ya

KayipPsikopat_3 · Answer

Allah yardımcın olsun

CoffeeAndCoffee · Answer

En çok kendini severek bununla başa çıkabilirsin.

Gercegimsanri · Answer

Bu özellik ömür yiyor işte

Gizli Üye · Answer

O sevgiyi hak edecek yönetecek biriyle...

Gizli Üye · Answer

Akrep burcu sorunsalı. Bende öyleyim.

Gizli Üye · Answer

Seni stalklamaktan bende kafayı yiycem artık…

Grininellitonu35 · Answer

Madem seviyorsun beni sev Kafan rahat olur

respectemir · Answer

Yanlış ya deymiyor insanlar

Aishalover · Answer

Balık burcu musun

lerrember · Answer

Düşünme derim üzerler

coollady62 · Answer

Herşeyin fazlası zarar ee

Kayıpgezginn · Answer

Sevme sende

Lessiismore6 · Answer

Tek bir yolu var

Sevince çok seviyorum, çok düşünüyorum. Bununla nasıl başa çıkarım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sevince çok seviyorum, çok düşünüyorum. Bununla nasıl başa çıkarım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!