Sevgilim var fakat eski sevgilimi unutamıyorum, ne yapmalıyım?

Biliyorum çok yanlış farkındayım ama istemeden olan bir şey ne yaparsam yapayım durduramıyorum bu düşünceyi sevgilimle ilişkim nerdeyse 1 yıl olucak ama eski sevgilim herkesten herseyden farklıydı benim erkek halim gibiydi onunla yaşadığım gezdiğim konuştuğum kokusunu bakışını iş çıkış saatine kadar hatırlıyorum ilişkimizde beni aldatmış ayrılınca haberim oldu ama hala sevmeyi durduramıyorum sevgilimle sağlıklı bi ilişkimiz yok beni psikolojik olarak yıpratıyor yetersiz gibi hissetiriyor ve sürekli sevmediğimi söylüyor ben diyorum sevmiyorum seni diye peşimi de bırakmıyor napmalıyım sizce