Sevgilime bir şey olacak düşüncesinden nasıl kurtulabilirim lütfen yardımcı olur musunuz?

Sevgilim şehir dışına çıkıyor. Aslında o burdayken de sürekli ona bir şey olursa diye düşünüyordum ama şimdi uzağa gideceğini biliyorum ya kötü hissediyorum kendimi. burada da çok görüşemiyorduk ama aynı yerde olduğumuzu, bir şey olsa hemen en geç 5 dakika içinde yanımda olacağını biliyordum. 1 haftalığına gitmesine rağmen ona orada bir şey olursa ne yaparım diye düşünüyorum sürekli. İyi değilim yardımcı olur musunuz lütfen