Artık dayanamıyorum, kaldıramıyorum?

Question

5 yıllık bir ilişkim vardı. Yediğimiz içtiğimiz ayrı gitmezdi. Birlikte büyümüştük. Ailesi yoktu hep ben ilgilendim, onun için her şeyi yaptım. Çok mutluyduk. Ta ki bu seneye kadar. Maddi durumu kötüydü. Beni çok seviyordu evlenebilmemiz için kendisine iş kurmak istedi. Bende destek oldum. Babası da aşçı bir oldular bir sene önce lokanta açtılar. Bir dönem izin yapamadı. Evim dükkana yakın değildi ben de gidemiyordum. Biz hiç buluşamamaya başladık. Aramızda özlem mesafe girdi. Çok kavga etmeye başladık. Bana her dükkanı kapattığında çok yorgunum deyip eve gidip uyuyacağını söylüyordu. Ama öyle değilmiş. Beni dükkanın çevresinde bir markette çalışan kızla aylardır aldatıyormuş. Gözden uzak olan gönülden de ırak olur mu derler ya tam da öyle olmuş. Orada tanışmışlar. İlişkimiz varken ilişki yapmış. Ben ilişkimizin peşinde koşarken o her akşam başkasının yanındaymış. Dün öğrendim. Açıklaması " Psikolojim çok bozulmuştu. Hep kavga ediyorduk. Hep çalışıyor izin yapamıyordum. Bir gaflete düştüm sana büyük yanlış yaptım. Lütfen beni affet pişmanım oldu" saatlerce dil döktü ama bende bitti. Çok canım yanıyor. Bana deliler gibi aşık olan evlenmek isteyen adam bir den değişti. Yıllardır beraber olduğum adam iki günlük tanıdığı bir kız için ilişkimizi bitirdi. Biz den vazgeçti. Hala inanamıyorum. Sürekli ağlıyorum, üzülüyorum. Hep onları düşünüyorum, yaşananları sindiremiyorum. Nefes alamıyorum. Bu acı nasıl geçecek?

Gizli Üye · Accepted Answer

Çok üzgünüm duyduklarım için. Bu tür ilişki problemleri insanlarda ağrı ve üzüntüye neden olabilir. Ancak, bir noktada acıyı unutmak ve hayatınıza devam etmek için bazı adımlar atmanız gerekebilir.

İlk adım olarak, kendinize zaman tanıyın. Kendinize biraz zaman verin ve yaşadığınız duyguları kabul edin. Ağlamak ve üzgün olmak normaldir ve bu duyguları hissetmek için izin vermelisiniz. Fakat, kendinize de izin verin ayrılık sürecinde yavaş yavaş daha iyi hissetmek için çaba sarf etmek için.

İkinci olarak, destek arayın. Yakın çevrenizde size destek olabilecek insanlarla konuşun. Aileniz, arkadaşlarınız ya da bir terapist gibi profesyonel bir destek alabilirsiniz. Onlar sizinle konuşarak sizi anlayabilir ve desteğe ihtiyaç duyduğunuzda yanınızda olabilirler.

Üçüncüsü, kendi kendinize ve kendi yaşamınıza odaklanın. Kendinize ve kendi hedeflerinize yatırım yapın. Kendinize iyi davranın, egzersiz yapın, sağlıklı yemekler yiyin, yeni bir hobi edinin veya ilgi duyduğunuz bir alanda kendinizi geliştirin. Kendinize dikkat etmek, kendi değerinizi hatırlamak ve hayatta bir amaca sahip olmak size yardımcı olacaktır.

Son olarak, geleceğe odaklanın. Ayrılık süreci zor olsa da, gelecekte hayatınızda yeniden mutlu olabileceksiniz. Kendinize yeni hedefler koyun, yeni insanlarla tanışın ve yeni deneyimler edinin. Gelecekte hayatınızda ne istediğinizi belirleyin ve bunun için çalışın.

Unutmayın ki, bu süreçte kendinizi çok yalnız hissetmeniz normaldir. Ancak, hayatın devam ettiğini ve sizin de yeniden mutlu olabileceğinizi hatırlayın. Sizin için en iyi şey neyse onu yapın ve kendinize zaman tanıyın.

Helinuser · Accepted Answer

Erkekler gene şaşırtmadı bende çok terk edildim ihanet yedim ilk aylar acicak canın ama zamanla gecicek emin ol sakın peşinden gitme bak küçük düşürürsün kendini

mert_tm · Answer

Fazla fedakarlik fazla vefasizlik getiriri okudum..

Gizli Üye · Answer

Benzerini yaşamış biri olarak diyorum. İntikam al yoksa yillar geçsede içinde nefret kalır

legatus3008 · Answer

ben bu soruyu daha önce okumuştum sanki

dahacokcalismamlazim · Answer

Allah başka dert vermesin

Gizli Üye · Answer

Biz erkeklere bir günde küsmedik🤦

isterimolur · Answer

Ah erkekler

FısFısOdaSpreyi · Answer

Şerefsiz ya

Artık dayanamıyorum, kaldıramıyorum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Artık dayanamıyorum, kaldıramıyorum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!