Bu duyguları nasıl aşabilirim?

Uzun zamandır ciddi ilişkim yok, çünkü çok büyük güven problemim var insanlara karşı. Annemden, bir kaç dosttan ve eski eşim de çok büyük hayal kırıklıkları yaşadığım için artık kimseye güvenemiyorum. Tanıştığım erkeklere genel de şüpheyle yaklaşıyorum, sürekli onları sorguluyorum. Bi duvar örüyorum ve o duvarı yıkmalarına çok zor müsaade ediyorum. Her insan aynı değil bunu da biliyorum. Ama tekrar üzülmekten korkuyorum. Bu durumu nasıl aşabilirim? Bu arada sorgulamak derken, asla geçmişini sormuyorum bir erkeğin, ya da başka bir kadını sormuyorum. Ama bana gerçekten ilgi duymasından, sevmesinden şüphe duyuyorum hep. Ve sanki arkamdan sürekli iş çevirir, aldatır falan diye korkuyorum.