Nasıl toparlayacağım her şeyi?

Kimseye anlatamıyorum buraya yazayım dedim.
13 yaşımda musmutlu bir kız çocuğuydum. Aileden birisinin istismarına maruz kaldım 6 ay. Aile dostumuz var abi gibi gördüğüm. Ona anlattım bana yardımcı olsun diye. O da cehennem gibi bi 3 gün yaşattı. 3 gün boyunca tecavüz etti. Vücudum artık kaldırmuyordu kanlar akıyordu o da iğrendi ve bıraktı tecavüz etmeyi. Anneme anlattım. Susturdu beni. Aradan 2 3 sene geçti majör depresif bozukluk teşhisi konuldu. İlaç kullandım defalarca kendimi öldürmeye kalktım. Ve neredeyse 2 3 günde bir intihar düşüncesi oluyor ve kurtulmak sanıldığından çok daha zor. Vücudumda çok fazla jilet izi var. 1 sene önce bipolar teşhisi de koyuldu. Şu an hem depresyonum var hem bipolarım. 8 aylık bi sevgilim var. O da bu olayları biliyor. Ve bana kötü davranıyor onu bırakamıyorum çünkü ona alıştım ve giderse çok kötü olurum. Bir kez beni terk ettiğinde intihara kalkışmıştım. Birisiyle normal sohbet etmeye çalışsam direkt cinselliğe götürüyor. Tekrar intihar etmeyi düşünüyorum