Maskülenite nasıl arttırılır? Ne yapılması gerekir?

Yüksek oranda Testestronla irintili bir durum

1. eğer p*rno, o bağımlığı ve mastürbasyon bağımlılığı varsa derhal terk edilmeli

2. spor yapılmalı ve ağırlık kaldırılmalı

3. Duygusal güç artırılmalı direnç kazanmalı

4. testestron düşüren şeylerden uzak durulmalı örn. Pet şiseden su içmek gibi

5. uyku düzeni aşılmamalı melatonin ve seratonin hormanları dengede salınması için

6. Amaç ve gayeyi hayat merkezi yapıp ona odaklanmalı

Bunları yaptığında zaten testestron yukselecek ve eş gudumlu olarak maskulenite edinilecektir.

Adeta mıknatıs olacaksın

Redpilli öğren