Erik ve şeftali uyku açar mı?

Arkadaşlar merhaba. 10 gündür geceleri uyuyamıyorum. 10 gündür yatmadan önce şeftali ve mürdüm eriği yiyorum. Bunlar şeker barındırdığı için insülini artırıp, enerji veriyormuş. Buna bağlı olabilir mi uykusuzluğum?

Güncellemeler
+1 yıl
Arkadaşlar lütfen saçma sapan yorumlar yapmayalım. Psikolojim bozuldu. Bu yüzden psikoloğa bile gitmeyi düşünür oldum
Erik ve şeftali uyku açar mı?
Cevapla