Boşanmadan sonra düşülen boşluk?

Ve şu saçma sapan yorumlara da kulak asmayarak başlayabilirsin.

Yapacağın en önemli şey bu durumdan ders çıkarmak. Kendini tanıyacaksın merak etme, daha iyi hissedeceksin. Değişmiş olarak çıkacaksın. Sakın kafam dağılsın mantığıyla onla bunla tanışma. 6 ay az süre değil, yavaştan kendinle ilgilenmeye başla artık.

Benim neredeyse 2 sene oldu ve hala ilk günkü duyguları hissediyorum ara sıra. Öncelikle şunu bilmeliyiz; bazı şeyler tümüyle geçmez, arada kendini hissettirir. İşte o anlarda sadece bekle, olumsuz düşünceler kendiliğinden geçip gidecek. Geleceğin bir kişinin varlığıyla aydınlanacaksa o kişinin gidişiyle de karanlığa gömülür. Bağlı olabilirsin ama bağımlı olma. Neticede tek geldik tek gideceğiz. Hayatına her kim girse ona misafir gözüyle bak, iyi ağırla ve akışa bırak. En önemli olan "ben" im. Ben olmasam bırak aşkı hayatın kendisi olmaz zaten değil mi? Mantıken ben olmasam hiçbir şey yok. Ne yapayım cennet olsa bile? Bu bakış açısına sahip ol, zihniyetini değiştir ve göreceksin huzuru. Kendine yatırım yap. Dinlenme artık olumsuz hisleri ve düşünceleri. Onlar seni kandırıyor. Yaşandı bitti. Bu kadar. Çünkü böyle olması gerekiyordu.

*dinleme

Güçlü psikoloji kanalını öneriyorum. Çok şey değişecek hayatında.

Rica ederim ve teşekkür ederim ben de 😊

Bir de şunu eklemek istiyorum; bağlılık ilişki süresince geçerlidir. Bağımlılık ilişkinin dışına da kapsar ve stres, depresyon, tükenmişlik dediğimiz şeyler böylelikle meydana gelir.

Sorun yok istediğin gibi anlatabilirsin. Bende de var bağımlılık, hem de hayli fazla. Farkındalık oluşmuşsa gerisini de gelir. Problemi ogrendiysek demek ki sıra çözümde. Yaşananlara verdiğimiz yorum>ruh hali> bakış açısı. Sistem böyle işler. Sen ve ben ilişkiye bağımlılık olarak yorum verdiğimiz için ruh halimiz kötü oluyor ve doğal olarak bakış açımiz bağımlılığa yönelik oluyor. Bunu da bakış açımizi tekrar değiştirerek iyilestirebiliriz. Yeni şeyler öğrenip uygulayarak. Hayat boyu bile olabilir, tabi ki kolay olmaz, arada yine hissettirecek dediğim gibi ama yapmalıyız.

Sistem dediğim de kendi düşüncem, yanlış olabilir, bana mantıklı geldi

Yapsan da hayat bitecek yapmasan da. Bu seni karamsarlığa değil, kısıtlı olan zamanını daha iyi kullanmaya yönelik isteklendirsin. Kendini sevmekten başka çare yok. Aynı şekilde mücadele etmekten başka çare olmadığı gibi.

Rica ederim 🙂