Nasil düzelirim akil verir misiniz?

sevgilimle 3 senedir beraberiz, uzaktan mesafeli iliski ama tabi bulusuyoruz her gün telefonla konusuyoruz görüntülü vs.. yani güven sorunu hic bir zaman sorun olmadi mesafede hic sorun olmadi zaten allah yukarida güvenimi sarsacak biseye hic sahit olmadim.. sorun bendeki kiskanclik.. ben aslinda asla bu kadar kiskanc degilim yani kendimi hic böyle tanimiyordum ama sevgilim bu gün arkadasinin ablasinin dügününe gidecek erkenden gidecek yardim icin vs ve ne bilim ordaki kizlar sevgilime bakar hoslanir felan diye diye kendimi yiyip bitiriyorum bos yere soguk konusuyorum sevgilimle.. veya gecen gün arkadasinin esiyle alakali bisey anlatiyordu bana kizin ismi dilara ama ona dilos dedi sinir krizi gecirdim nerdeyse... yaani cok sinirlendim bu ne samimiyet diye sevgilimde "ben kiza öyle seslenmiyorum senin yannda Şu an böyle dedim valla" dedi kisacasi sevgilim nereye gitse hep bi karnim agrimaya basliyor kendimi bos bos dert yapiyorum... nasil düzelebilirim? siz ne tavsiye ediyorsunuz :(