Çok kıskanç bi yapım var nasıl aşabilirim?

Kıskançlık kötü bir şey değil bence. Fıtri bir duyguyu yok edemezsin, yönlendirmeyi deneyebilirsin. Mesela belli özelliklerini kıskanmaya çalış ve umursadıkların o olsun. Ne gibi sadece sana duyduğu sevgiyi kıskan ama başkasına mesela annesine, arkadaşına duyduğu sevgiyi umursama. Senin olanı kıskan. Sana ayırdığı zamanı kıskan, arkadaşıyla geçirdiği zamanı onun hakkı olarak gör, senin zamanından kısarsa kıskançlığın öyle devreye girsin mesela. Eski geçmişindekileri değil onun istikbalini kıskan ve müstakbelinin senin olması için bu kıskançlık sana yardım etsin. Nasıl olacak mesela: "Ahmet bugün benle yemekteyken yandaki suratsız onu 2 kere süzerek baktı." yerine "Ahmet bugün benle yemekteyken hep gözümün içine baktı, o bakışı kimseye atmadı. O bakışı kıskanıyorum." şeklinde yönünü çebirmeye çalış. Zamanla kontrol altına alabilirsin inşallah