Dizimi bükerek oturduktan sonra uzatınca bacağımda ağrı oluyor hiç başına gelen var mı?

Fazla kilolu olmak, bacakların fazla zorlanması, kemik veya yumuşak doku zedelenmeleri ve kırıklar en çok bilinen sebepler arasında yer alır. Bunun yanı sıra eklem, doku ve sinirlerde meydana gelen hasarlar da bacak diz ağrılarına neden olur. Bunların dışında uzun süre yanlış bir şekilde oturmak da ağrıya neden olur.

Çoğu kas krampları bacak kaslarında özellikle baldırda gelişir. Ani keskin ağrıların yanı sıra, cildinizin altında sert bir kas dokusu hissi vardır, bir kasın aşırı kullanımı, dehidratasyon, kas gerilmesi veya uzun bir süre aynı pozisyonda tutulması krampa neden olabilir. Ancak çoğu durumda neden bilinmemektedir, çoğu kramplar zararsız olsa da, bazıları aşağıdaki gibi altta yatan bir tıbbi durumla ilişkili olabilir. Yetersiz kan akışı bacaklarına kan ileten damarların daralması, egzersiz yaparken bacağında ve ayaklarında kramp benzeri ağrılara neden olabilir. Bu kramplar genellikle egzersiz yapmayı bıraktıktan hemen sonra geçer. Bazı durumlarda sinir sıkışması, omurgadaki sinirlerin sıkışması da bacaklarınıda kramp benzeri ağrılara neden olabilir. Ağrı genellikle yürürken daha da kötüleşir, hafifçe bükülmüş bir pozisyonda yürümek semptomların başlangıcını iyileştirebilir veya geciktirebilir. Mineral eksikliği, diyette çok az potasyum, kalsiyum veya magnezyum, bacak kramplarına sebep olabilir, genellikle yüksek tansiyon için reçete edilen ilaçlar bu minerallerin azalmasında etkendir. Diyabet, sinir, karaciğer veya tiroid rahatsızlığı olanlarda daha yüksek kramp riski olabilir.

Kireçlenme veya belfığı da olabilir. Bnde belfıtığı var ordan bliyorum.