Sevgilime güvenmiyorum bunun önüne nasıl geçebilirim?

Bu tarz düşüncelere sahip olmanın sebebi nedir sence? Eğer sevgiline güvenmediğini düşünüyorsan onun seni aldattığına, yalan söylediğine dair bir kanıtın var mı? Birde bu yalnızca bu sevgilinle alakalı bir durum mu yoksa genel anlamda ilişkilerinde kimseye mi güvenemiyorsun? Bu arkadaş olabilir, dost olabilir hatta kardeşin bile olabilir.
Güven sorununu çözmezsen hayatına giren insanların hepsinde bu durumu yaşarsın. Senin önceliğin güven sorununu çözmek, altındaki nedenleri bulmak ve onarmak olmalı. Bunu da bu tarz düşüncelere kapıldığında ani yargılamalar dan, öfkeden, suçlamadan uzak durup sakin bir kafaya gelmeye çalışmak olmalı. Sakin bir duruma gelip sakinleşmen ve o şekilde düşünmen ve düşüncelerinin seni yanıltıp yanıltmadığını incelemen lazım.