Evli sevgilimi unutamıyorum. Nasıl unutabilirim?

2 yıl önce evli biriyle tanıştım. Aramızda 20 yaş fark vardı. Hayatımda ilkleri o insanla yaşadım diyebilirim. İlk ciddi ilişkim, ilk cinselliğim... her şey çok güzel gidiyordu, çok mutluydum. Fakat sonra bunun sahte mutluluk olduğunun farkına vardım.. Çünkü yanlız haftaiçi 2 3 kez buluşuyorduk, eve gittiğinde hiç yazmaması, bayramları ailesiyle tatile falan gitmesi beni bıktırdı ve hatta intihar derecesine geldim. Bu yaptığı gücüme gitti hatta psikolojik hastalıklar buldum. Çok zor da olsa 3 ay önce ayrıldık. Ama şimdi ayrılıktan sonra bu psikolojik hastalığım (bipolar bozgunluğu) çok şiddetlendi. Psikolog, Psikiyatristler bile yardım edemiyor bana... Gerçekten şu an çok kötüyüm. Yurtdışına seyahata gittim, yeni hobiler edindim fakat yine de çare yok, unutamıyorum... Onu nasıl unutabilirim? Onu aklımdan çıkarmam için bir şeyler söyleyin lütfen. Delirmek üzereyim