Kafada kurduğum senaryoları gerçekmiş gibi sevgilime yansıtıyorum, nasıl bunu engelleyebilirim?

Kafanda senaryo kurmayı azalta azalta sonunda vazgeçmelisin. Kuruntudan ibaret olduğunun farkındasın. İlişkinize zarardan başka bir şey getirmez. En önemlisi senin için iyi bir durum değil. Kurduğun senaryoya önce kendini inandırmamaya çalış, seni ele geçirmesine izin verme. Güven oluştukça bu tür şeylerden kurtulursun. Sabret ve içinde yaşa ona yansıtma. Kendin gözlemle.

Şöyle düşün eğer sevgilin sana bir yanlış yapıyorsa bu er ya da geç ortaya çıkar. Emin olmadığın konularda kendi şüphelerin ile ilişkiyi kendine de ona da zehir etmek yerine akışına bırakmalısın. Onu kontrol altında tutma çaban sadece onun yapacağı hataları engellemeye çalışmaktan başka bir şey değil bırak bir hata yapmaya meyilli ise yapsın sen de bunu gör, onun gerçekten nasıl biri olduğunu öğrenmek istiyorsan özgür bırakmalısın.

İlk önce her hangi bir hareketten anlam çıkarmayı bırakmalısın.
Yoksa hiç bir şekilde huzur bulamazsın.
Hayatı kendine ve sevdiğine zindan edersin, mutlu olamazsın.
İyi düşünmeye çalış. Yani ne yapıp edip bunu başarmalısın.