Anksiyetem var ama kiz arkadaslarim olsun istiyorum ne yapmaliyim?

Keske oyle kolay olsa psikiyatriye git duzel ama oyle kolay degil psikiyatri ilac veriyor gitgide ilaclarin dozu artiyor sonra ilaca bagimli hale geliyosun psikolog desen cok pahali devletin psikolog hizmeti berbat

Anksiyete öyle abartilacak bir durum değil la. Sanki veremli gibi konuşmuşsun. Anksiyete olduğunu millete anlatirsan daha hicbir kiz sana bakmaz baştan kaybedersin.

@kingkong321 knk anlatmaya gerek yok konusunca belli oluyo kendimi ifade edemiyorum zor bi durum yasadigim icin biliyorum

Bende de anksiyete vardı fakat birisiyle iletisim kurma yönünde gayet özguvenliyim. Benim sıkıntı yaptığım durum gelecek, sınav kaygısı filan. Öbür türlü kizlarla konusmak, tanışmaya cesaret etmek konusunda gayet rahatım:)

Tabi bendeki bu rahatligin sebebi uzun zamanli tecrübeden geliyor. Ilk bir kiza açildigimda ellerim titriyordu😅

@kingkong321 sonra deneye deneye mi duzeldi

Begendigim kizlarla tanismaya calistim hep. Reddedildıgim çok oldu ama bana bu özguven olarak yansidi:)
Eğer kendini ifade etmekte çekiniyorsan bunu aşmanin yolu "kendini ifade etmeye çalışmak". Bu durumun uzerine giderek bunu duzeltebilirsin

Bu Kizin son dedigi eger gercekten durumun vahimse kiza zarar verecek durumdaysa bence bunun için tedavi ol. Ama benim durumum öyle önemli degildi ben psikiatriye gittim şuanda e nabizda ilaç kullandigim ve raporum gözüküyor. Polislige basvurayim dedim sıkıntı olma ihtimali varmiş. Bu sebeple psikiatriye gitmiş bir insani damgaliyorlar haberin olsun.

Aslinda sen cevre yaparsan bir ortamin olursa zaten anksiyeteden kurtulur biraz özguvenli olursun. Psikoloğa gitsen zaten o da sana sosyalles, spor yap vb şeyler diyecektir.

1 hafta once psikiyatriye gittim dedim ki ilac şart mi hayir sadece terapiyle psikologla da atlatabilirsin dedi istersen ilac vereym dedi istemedim ilacsiz da duzeliyor ilacin yan etkileri var trttddyy psikologa zaten baslayacam ama durum biraz skntı sandigin kadar kolay degil cunku bu net bi durum degil dusunce yapisi karakter yapisi ve bu anskiyete virüs gibi bas edilmesi zor bi sey ha cozumu var illaki ve vcozecegime de iyi bir terapi alsam inaniyorum cozerim

Ben sana söyleyeyim terapi, ilac filan bunlar seni sadece kisa süreligine iyi hissettirir. Iş senin kafanda bitiyor. Bazi şeyleri kafanda büyütme. Sen gidip de bakanla veya bir ünlüyle iletişime gecmeyeceksin siradan insanlarla iletisime gececeksin. Yani kekelesen ne olacak veya bir kelimeyi diyelim yanliş telaffuz ettin ne olacak yani. Zaten sana değer veren insanlar sen utangac da olsan kekeme de olsan onlar senin yaninda olacaktir. Ama seninle olmak istemeyen insanlarla sen agzinda kuş da tutsan fayda etmez.

@kingkong321 tesekkurler yazdiklarin cok yardimci oldu cok sag ol

Rica ederim

Niye?