Lütfen yardımcı olur musunuzz?

Nasıl başlayacağımı pek bilmiyorum umarım sonuna kadar okursunuz.
Doğduğum günden bugüne kadar insan ilişkilerim hep berbattı.
Bunun sebebi bilgisayar ve oyunlara olan bağımlılığım yüzünden kimseyle arkadaş olmak ve konuşma gereği duymadım.
Örneğin lisede hiç arkadaşım olmadı tek yaptığım uyumak ve bi an önce eve gidip bilgisayar oynamaktı.
Ve liseyi bitirdim, üniversiteye gideceğim ve bu sorunu düzeltmek için ilk iş olarak bilgisayar oynamayı bıraktım. Fakat şöyle bir sorun daha var.
Şimdiye kadar insanlarla hiç iletişim kurmadığım için insan ilişkileri arkadaş olma vs konularını bilmiyorum.
Yani üniversiteye gitsem yine sessiz sessiz oturup zaman öldüreceğim.
Bunun sebebi utangaç oluşum ve iletişim konusundaki eksikliğim.
İnsanlarla nasıl konuşulur nasıl arkadaş olunur bu konuda hiçbir fikrim yok.
Üniversitede bunu düzeltmek istiyorum.
Lütfen bana yardım edin.
Görüş yazarken de basit bir şekilde git konuş demeyin yapamıyorum işte bana daha detaylı bir yardım lazım.
Teşekkür ederim.