Aldatıldığım için kimseye güvenemiyorum, bu nasıl aşılır?

Geçmişte çok yıpratıcı ve can yakan ilişkilerim oldu. Bu ilişkiler beni öyle hale getirdi ki yıllardır hayatımda hiçkimse yok. Flört bile etmiyorum. Fiziksel isteklerini tatmin etmek için erkeklerle yatmayı da doğru bulmuyorum, en azından sevdiğim güvendiğim birisi olmalı ama bu da beni çok zorluyor. Türkiye'de yaşamıyor olsam daha mı rahat olurdum bilmiyorum ki
Güncellemeler
+1 yıl
Ayrıca sürekli gördüğümüz kadın cinayetleri haberlerinin de bunda etkisi var. Konuştum diye bana takıntı yapar mı, konuşmak istemezsem bana saldırır mı, peşime düşer mi diye düşünmekten hayatımı yaşayamaz oldum. Bu nedenle kimseyle flört etmiyorum, hep arkadaşlık düzeyinde kalıyor dediğim gibi.
Aldatıldığım için kimseye güvenemiyorum, bu nasıl aşılır?
Cevapla