Kendimi beğenmiyorum bu çok zoruma gidiyor ne yapmalıyım?

Merhaba arkadaşlar dört yıl önce 60 kiloyken yaşadığım bazı sorunlardan dolayı şu an 100 kiloyum bu çok zoruma gidiyor. ((Üniversitede eski sevgilim ve arkadaşlarının toplu tecavüzüne uğrayıp dayak yedim. Bu yüzden psikolojik tedavi gördüm. Bu olaydan sonrada kendimden ve bedenimden tiksindim.)) Defalarca diyete başladım ama veremiyorum. Bide yeni tanıştığım insanlara eski fotoğraflarımı attığım zaman bana acıyorlar😥 hoşlandığım çocuk bana kardeşim diyor kilolarım yüzünden beni görmüyor bile aynaya bakmak bile istemiyorum insan içine çıkmak istemiyorum nolursunuz bişeyler söyleyin uygulayayım. Spora gittim devamını getiremedim evde denedim hemen pes ettim. Düzenli beslenmeye karar verdim ama o da olmadı yoruldum arkadaşlar motivasyonum sıfır 😥😥 fotoğrafımı bırakıyorum nolur minik kalbimi üzen yorumlar yapmayın.
Kendimi beğenmiyorum bu çok zoruma gidiyor ne yapmalıyım?
Kendimi beğenmiyorum bu çok zoruma gidiyor ne yapmalıyım?
Cevapla