Gamsız olmak için ne yapmak gerek :)

Sana bir tavsiyem var sakin bunu karşındaki insanlara yansıtma.Ben eskiden senin gibiydim ama artık biraz değiştim.Matrix filimine baktıysan bilirsin bir sahnede Keanu R. kurşunlara karşı eğiliyor ve kendisine dokunmasına izin vermiyor.Bende artık öyleyim.Biri bana küfürmü etti biri benim arkamdanmı konuştu biri beni sözleriyle tavırlarıyla üzmekmi istiyor hemen eğiliyorum ve onların negatif tutuşlarının beni etkilemesine izin vermiyorum.İnsanların söylediklerine ve negatif tutuşlarının bana dokunmasına izin vermiyorum.Başka insanların beni kirmak için girdikleri eylemlerin yanımdan geçmesine izin veriyorum.Ve özellikle böyle gelişimler oluşunca gülümsüyorum :).Vicdanımı, empatimi daha değerli şeylere harcıyorum ve beni üzen beni kıran insanlarin sözlerinin o kadar değerli olmadığını gülüşlerimle ödüllendiriyorum.Bunu denemelisin.Hayatta hepimiz bir gün öleceğiz ve zamanını seni kıran seni üzen insanlardan seni mutsuz olaylarla dolumu geçmesini istiyorsun?Hayatına yön vermelisin.İnşallah başarırsın çünki imkansız değil.

Bol şanslar :)

kafana tokadan baska bir sey takmayacaksin. boyle olunca biraz rahatliyor insan. eckhart tolle'un problemle basa cikma yontemi:

1) gerekiyorsa ugrasmak ve sorun yerine soruna cozum uretmek

2) gerekmiyorsa ugrasmamak ve konuyu bir daha didiklememek

3) ugrasmayi birakmak. dipnot: burada birakmayi, elindeki bir topu birakmaya benzetiyor.