Beni kıskandırmaya çalışan eski sevgilime yenik düşmek istemiyorum, aynı zamanda da hala seviyorum. Ne yapmalıyım?

Merhabalar,

İkili özel ilişki duygu, düşünce, değer ve sosyal birliktelik gibi unsurlara dayanır. Özellikle partner ilişkilerinde güç savaşı, yenilgi, taktik gibi kavramlara yer verilmemelidir. Bu tip ilişkiler, paylaşma esasına dayanmalıdır.

İlişkiyi başlatmak, heyecan katmak amaçlı küçük oyunlar ivme kazandırabilir. Ancak bunlar karşımızda insanda ya da bizde olumsuz duygulara yol açıyorsa yapılan oyun, ilişkiye mayın döşemek gibi bir şeydir. Aynı noktaya tekrar ne zaman kimin gelip, ne yapacağı belli değil demektir. Bir de iliskinin en önemli dayanaklarından olan güven duygusunu zedeler.

Güven duygusu bizim kendimizle ilgili ve sadece karşı tarafın sorumluluğunda olmayan korunması gereken bir duygudur. Güven duygusunu korumanın en önemli yollarından biri, varsayımlarla hareket etmemek, senaryolar oluşturmamaktır. Kendi duygumuzu kabul etmek, istek ve beklentilerimizi gözden geçirerek açıkça konuşmak, emin olmadığımız noktalarda sormak hem geçmişe takılmamızı engeller hem de yeni durumun bizim için uygunluğunu anlamamıza yardımcı olur.

Duygularımız bize yol gösterirler, uyarırlar, harekete geçirirler, korurlar. Onlara hangi özelliği, anlamı yükleyeceğimiz bize kalmıştır.

Duygularınızı fark ettiğimiz günler dileğiyle. 🌺