Saçma sapan kıskançlıklar yapıyorum ben yaa :(?

saçma sapan kıskançlıklarım var benim ve biliyorum da saçma olduğunu. yani o da bana her seferinde aynı şeyleri yaşıyoruz yoruyorsun beni diyor ve üzülüyoruz ikimiz de... o da kıskanç ama benim kadar değil. ve ben onu çok seviyorum , onun da beni sevdiğini biliyorum. kendime güvensizliğimden kaynaklanmadığını biliyorum çünkü kendime belki de haddimden fazla güvenirim. ama kıskançlığımı nasıl yenebilirim onu da bilemiyorum. ve soruma gelince kıskançlık bırakılabilir mi yoksa kalıcı bir sorun mudur?