Bir insana geçmişini nasıl unutturabilirim?

Geçmişi beraberimizde sürüklemek en büyük tuzaktır. Geçmişi iyi ve kötü şeylerle dolu bir çöp torbası olarak düşünebiliriz. Bu torbayı taşımak hem yük olur, hem de hareketlerimizi zorlaştırır. Ağır bir yük taşırken tüm kapasitemizle verimli olamayız. Torbayı açın, içindekilere bakın. İyi olanları ve değer verdiklerinizi, kötülerden ve nefret ettiklerinizden ayırın. Objektif olarak bakarsanız, "kötü" olarak algıladıklarınızın olumlu, "iyi" olarak algıladıklarınızın olumsuz sonuçlar verebildiğini görürsünüz. Geçmişinize saygı gösterin. Tüm bunlar sizi bugünlere getirdi. Gereksiniminiz olanı alın, kalanı bırakın gitsin. Artık bunların hepsini taşımanıza gerek yok. Geçmişi çocukken giydiğiniz bir ceket olarak düşünün. Bir zamanlar size uygundu ve sizi sıcak tutardı. Size hizmet etti. Artık size küçük geliyor ve sizi ısıtamaz Bu ceketi niye hala taşıyorsunuz?

¡ Ama şimdi, şu anda geçmişin üzerinizdeki etkisini değiştirebilirsiniz. Bunu yapmak için geçmişi olduğundan farklı kılmak çabasını bırakın. Geçmişte taciz edildiyseniz, reddedildiyseniz ve sevilmediyseniz, şu anda taciz edilmeyi, reddedilmeyi ve sevilmemeyi durdurabilirsiniz. Geçmişimize saplanıp kalırsanız, geçmişteki modelleri tekrarlamaya devam edersiniz. Bu düzenden kurtulmak için bırakmanız gerekir. Geçmişte sevilmediğinizi hissettiyseniz, kendinizi sevmeniz zordur, ama yine de yapabilirsiniz. Eğer geçmişinizin bugünün senaryosunu yazmasına izin verirseniz, bu seçimin sorumluluğuna da üstlenmeniz gerekir. Hayat sizin ve siz bugün dün olduğunuzdan daha fazlasınız. Olabileceğinizin en iyisini olun. Sizi engelleyenleri bırakın gitsin, Hür olun. Geçmiş bir hapishane duygusu verebilir, ama anahtar sizin elinizde ve bırakmaya karar verdiğiniz an çıkıp gidebilirsiniz. Belki de geçmişi bırakmanın en etkin yollarından biri içimiz­deki çocuğu fark etmek ve ona ebeveyenlik yapmayı öğrenmektir.

Mumkundür, ama maalesef bu bizlerin elinde olan bir sey degildir.Bazen unutulmaması gerekenleri unuturuz.Ama unutmak istediklerimizi ise unutamayız.Maalesef :)