Sürekli birilerine özeniyorum ne yapmalıyım?

Buraya içimden geldiği gibi yazıcam iyi/kötü yorumlarınızı bekliyorum

Bende sosyal fobi/özgüven eksikliği var.Teşhis konuldu yani.

Asıl konu ben içimden geldiği gibi davranamıyorum. Mesela birini çok sempatik, iyi, çalışkan biri diye övseler o kişi gibi davranmaya çalışıyorum beni sevsinler diye.

Çünkü o seviliyor, demek ki sempatik ve çalışkan insanlar sevilir gibi saçma sapan şeyler düşünüyorum.

Yani herkesin sevdiği, arkadaş olduğu insanları taklit ediyorum ister istemez. Mesela bir olay olacak (özendiğim kişiye x diyelim) bu olay olduğunda x nasıl davranırdı? tepkisi nasıl olurdu? diye düşünüp öyle cevap veriyorum. Sanki kendi kişiliğim yokmuş gibi. Sadece o kişi ve davranışlarını benimseyip onun gibi davranmaya çalışıyorum. Kendi benliğimi unutuyorum. Biliyorum ki kendim olsam sevilicem ama değiştiremiyorum. Artık kim olduğumu bile bilemez hale geldim sürekli taklit etmekten.

Sanırım sevilmeme/beğenilmeme korkum var. Bu korkumu nasıl yenebilirim görüşlerinizi bekliyorum
Sürekli birilerine özeniyorum ne yapmalıyım?
Cevapla