Sürekli kuruntu yapıyorum kurtulmak için ne yapmalıyım?

Merhaba arkadaslar, daha yeni bir ilişkiye başladım bundan önceki ilişkimde aldatılmamdan dolayı büyük bir güven problemi yaşıyorum ve doğal olarak bu şu an ki ilişkime de yansıyor. Surekli acaba bir sey yapıyor mu, baskasıyla mı konusuyor vsvs diye seyler düsünmeye baslıyorum tabii bu aramızdaki konuşmaya da yansıyor. Bu durumu aşmak için ne yapmalıyım?
Sürekli kuruntu yapıyorum kurtulmak için ne yapmalıyım?
Cevapla