Biten İlişkinin Ardından 8 Aşama ile Normale Dönebilmek!

İşte o ayrılık mesajları atılıyor. Yıllardır birlikte olduğunuz insandan bir anda uzaklaşıyorsunuz. Acı dolu ayrılık saatlerinin ardından kaç moda girdiniz? Normale dönebilmek için neler yaşadın?

Kendine gel bu değilsin aşaması

Belki de en çok zorluk çektiğimiz aşama budur. Daha çok taze olan ayrılığın üzerinden kendine gelme aşaması. Herhangi bir ortamda sessizliği oynayan oluruz. En sessiz, sürekli dalıp giden, düşünceli pozları veren kişi oluruz. Ayrılığı kabullenememe aşamasıdır bu aslında, sürekli mesaj beklemeler, barışırız belki, dinlediğiniz şarkıları dinleme, yalnız kalma istekleri, o da bensiz yapamaz diye kendinizi rahatlatma kafasına girmeye çalışabilirsiniz...

Dinlenmedik, izlenmedik, şarkı film bırakmama aşaması

Zamana oynamak için, kahve koyarak, sigara yakarak, en duygusal filmi açıp hangimiz ağlamadık ki? İzlediğiniz her film bittikten sonra yokluğunu bir kez daha hissedip "O kalbinizin üzerine kaynar sular döküldüğü an" hangimiz çıldırmadık ki?

Onunla karşılaştım, hayır olamaz sanırım benzettim

Bu dönemde hangimiz eski sevgilimize karşıdan gelen kişiyi benzetmedik mi? Hangimiz onun üzerimize üzerimize geldiğini gördükçe kaçacak sokak aramadık? İlk dönemler bu yaşadıklarımız hep canımızı yaktı. Güçlü insanlar karşılaştığı halde bile yoluna hiç bir şey olmamış gibi devam ediyor. Sizce bunu nasıl başarıyorlar? Güçsüz insanlarsa 1 hafta o eski "depresyondayım aldatıldım" ruh haline geri dönüyor.

Aklını yitirme aşaması, ağır bunalım

Telefon rehberine girip kimi arasam da, içimi döksem, kim dinler kim yol gösterir bana düşüncelerine hangimiz girmedik? Girdiniz değil mi o zaman bunalım moduna hoş geldiniz. O 500 dakika kime gitti? İçinizi döküp dünyayı dar ettiğiniz arkadaşınıza da acıyın.

Sorun kimdeydi? Kendini suçlama aşaması (O gün o mesajı atmasaydım belki de böyle olmazdı)

Aslında sanırım orada ben hatalıydım ama onda da suç vardı sonuçta o da çok üzerime geldi. En iyisi oldu biz ayrı dünyaların insanlarıydık zaten o bana katlanamazdı gibi kafamızda kurup hangimiz kendimizi suçlamadık? Suçsuz olduğumuz halde aldatıldığımız halde hangimiz kendimiz de suç aramadık? Hangimiz söylemedik şu sözü; belki de böyle yapmasaydım beni aldatmazdı.. İşte bu kendini suçlama aşaması..

Ayrılık zor değil üç gün ağlarsın. Sonra vur patlasın çal oynasın yar.

Kendime geldim aşaması: Birden hayatın böyle gitmeyeceğini anladınız ve acilen alışverişe çıktınız tarzınızı değiştirdiğiniz eve dönerken kuaföre uğradınız size zarar veren her şeyi hayatınızdan çıkardınız değil mi? İşte tam bundan bahsediyorum akıyoruz gecelere.. Sürekli gezmeler, eve girmek istememeler, son ses müzik dinleyip arabanın içinde şehrin altını üzerine getirme aşaması, arabada selfie yapıp durum atma pişman etme, intikam alma aşaması.. Fakat bu kişiden kişiye göre değişen bir durumdur. Her şey yoluna girdi mantığıyla geniş geniş katılıp atarlı giderli şarkıları dinlerken aniden şöyle bir hareketlenme olabilir.

Şarkılar ile mesaj bırakma aşaması

Eski sevgiliye karşı yeniden hayata döndüğünüzü gösterme aşamasındasınız. O acılar unutuldu... Şimdi sıra sizde.. Dinlediğiniz şarkıları sosyal medya üzerinden mesaj bırakıp kapak etme durumu..

Bunların acısı senden çıkacak, pes ettim feshettim sözlerimi, söylemedim sayılsın, seni unuttuğum doğrudur, kesin bilgi yayılsın...

Çivi çiviyi söker aşaması: Beni aşka inandır

O zorlu dönem geride kaldı battaniye, yastık, tv kumandası, çikolatalar sonrası yeni sevgiliyi kola takıp o cafe bu cafe gezme aşamasına girdik.. İşte şimdi tekrar aynı hatayı yapabilirsin. Attığın adıma bile dikkat etmelisin. Hayat sevince güzel tekrar aşık olamazsın diye hiçbir şey yok yeter ki sevmek iste...

Sevmekten korkmayın.

Mutluluğunuz daim olsun..

Sevgiyle kalın..