Aşkından Ölsen Gebersen De Bırak O Telefonu, Mesaj Atma!

Hoşlandığımız kişi ile sürekli konuşmak isteriz. Bazen karşımızdaki bundan sıkılır ama kendimize engel olamayız. İlişki başlamadan son bulur. Basit bir görüntü bile sergilemiş oluruz bu yüzden. Peki ne yapacağız ? Nasıl mesaj atma isteğini yok edeceğiz ? Gelin inceleyelim;

İlla bir şey yazacaksanız alın elinize bir defter sevdiğinize yazıyormuş gibi yazın!

İçinizdeki hisleri ve tüm söylemek istediklerinizi elinize bir defter alarak yazmaya başlayın. O her aklınıza geldiğinde, sürekli yazmak istediğinizde bunu yapın. Tarih atarak düzenli bir şekilde günlük tutar gibi ona söylemek istediklerinizi yazın. Eğer ki ileride bir ilişkiye başlayacak olursanız o yazdığınız defteri hediye edersiniz. Çok romantik olur.

Arkadaşlarınıza sevdiğiniz kişiyi anlatın!

Sürekli aklınızı meşgul eden kişiyi arkadaşlarınıza anlatın. Arkadaşlarınıza ondan bahsedin, içinizdeki hisleri duyduğunuz ilgiyi. Tabi bunlar herkese anlatılmaz, gerçekten dostum dediğiniz birisini oturtun karşınıza anlatın dinlesin. Paylaştıkça rahatlarsınız ve sevdiğinize yazma fikri o an için azalır. Bu şekilde kendinizi frenlemiş olursunuz.

Kendinize aktivite bulun!

Gidin vakit geçirecek aktivitelerde bulunun. Spora yazılın, hem kafanızı boşaltırsınız hem vakit geçer hem de kendinize faydası olan bir işle meşgul olursunuz. Kurslara katılın, sürekli kendinizi geliştirmeye çalışırken aklınızı kurcalayan sürekli mesaj atma isteği kaybolur, aklınızdan çıkar gider yoğun tempoda.

Kendinizi şartlandırın!

Şu saate kadar mesaj atmayacağım diyerek kendinize söz verin ve şartlandırın. Gerekirse kendinizi cezalandırın sözünüzü tutamadığınızda. Emin olun manyaklık gibi gözükse de uzun vadede çok işinize yarayacaktır. Kendinize hakim olmayı da öğrenmiş olursunuz böylece. Sınırlar koyun kendinize, aslında planlı programlı hareket edin. Faydasını göreceksiniz.

Film izleyin, oyun oynayın ya da çıkın gezin!

İlla 7/24 konuşacaksın diye bir şey yok. Mesaj atma hissini unutturacak şeyler yapın. Mesela alın bir arkadaşınızı yanınıza sinemaya gidin, avmleri gezin. Ya da oturun evde telefonun ya da bilgisayarın başına oyun oynayın. Ama o mesajları atmayın sakın. Çok zor olmamalı. Bu dediklerimi yaptığınızda zaten mesaj atmak aklınızdan çıkacak saatlerin nasıl geçtiğini anlamayacaksınız. Hatta her zaman mesaj atan siz olurken artık karşıdan gelmeye başlayacak. Denemenizi tavsiye ederim..