Eski Sevgiliyi Unutmanın Taktiksel Yolları

Selam aşıklar;

Eski sevgiliyi unutmak bir bağımlılıktan kurtulmak gibidir. Ama yok ben efendim bağımlılığım ile çok mutluyum, ben illa o bağımlılığıma kavuşmak zorundayım, eski sevgilime ben nasıl geri dönebilirim ya da eski sevgiliyi nasıl geri döndürebilirim diyorsan onu da mutlu bir aşk platformu. Her neyse herkes yerini aldıysa hemen bağlıyoruz. Sadece eski sevgiliyi 7 adımda nasıl unutacağını anlatıyorum.

1- Hislerin ile kucaklaş

Öfke, üzüntü, mutsuzluk, depresyon, sana hangi hissi veriyor ise sevgilinden ayrı kalmak, bunlardan kaçma. Bunlardan kaçmak için dışarıda eğlence arama ya da ben hala mutluyum bak sevgilimden ayrıldım ben çok mutluyum diye kendini asla kandırma. Yapman gereken şey tamamen hislerin ile kucaklaşmak.

2- Paylaş ve konuş

Hislerin ile kucaklaşabilmenin en iyi yollarından bir tanesi de bu hislerini başkaları ile paylaşıyor olmaktır. Biz neden psikologlara gideriz? Ya da neden birinden profesyonel yardım alırız? Çünkü günlük hayatımız da hislerimizi yeterince paylaşamıyoruz. Paylaşabilmek aslında o kafamızın döner hallerinden sözde hale gelmesine ve sözlü halde gelmesine de mantıklı bir şekilde anlaşılabilmesini sağlar.

3- Hareket et

Beyin iki kulağın arasında 1.4 voltluk elektrik ile hiç durmadan çalışan y*vş*k bir organ. Bu organ sadece durduğu zaman sesi duyulan ve hiç durmadan düşünmeye devam eden bir organ. Düşünmenin seslerini kısabilmenin yegane yolu harekete geçmektir.

4- Kendini düşünmelisin

Bu konuda artık bencil olabilirsin. Artık iki kişi değilsin. Bugüne kadar hep iki kişilik düşündün, o ne yapar o nasıl düşünür, acaba ben onun için ne kadar iyi olabilirim diye endişe ettin. Artık böyle bir endişeye gerek yok. Artık yalnızsın ve yalnız olmaktan korkmak yerine aslında yalnız olmanın tadını çıkartmalısın. O yüzden her şeyi kendin için yapabilirsin. Nelerden zevk aldığını düşün seni nelerin mutlu edebileceğini düşün.

5- Karanlıktan asla korkma

Beyin sadece bilmediği şeylerden korkar. O yüzden de en güvenli alan olan bildiği şeylere gider. İşte senin her fırsatta eski sevgilin ile gitmeyi düşündüğün yegane sebebi aslında beyninin o bilinmez boşluktan ve karanlıktan korkuyor olmasındır. Eğer ki karanlıktan korkmaz ve geleceğin sana aslında daha güzel şeyler getireceğine dair bir güven geliştirirsen o zaman gelecek gerçekten sana çok güzel şeyler getirir. Çünkü eski sevgilinden önce yani, eski sevgilin ile eski sevgili olmadan önce de korkuyordun ama ne güzel bir ilişki yaşadınız. Şimdi de korkuyorsun ama çok güzel bir ilişki daha yaşayacaksın.

6- Bağımlılıktan ya da temastan kendini bırak

Eski sevgiliyi unutmak az önce yukarıda da söylediğim gibi tamamen bir bağımlılıktan kurtulmak gibidir. Bağımlılıktan kurtulmanın yegane yolu da onlar ile ya da bağımlılığını sana hatırlatacak şeyler ile tamamen teması bırakmandır. Nasıl ki diyet ile başladığında arada ben iki tane baklava atayım, ya da sigarayı bıraktığım da versene bir nefes demiyorsan eski sevgiliyi unutmaya çalışırken de onun ile hiçbir şekilde temas kurmayacak, ya da onun bulunduğu ortamda bulunmayacak, hatta onun arkadaşları ile görüşmeyecek onu sana hatırlatacak hiçbir şey yapmayacak olman lazım.

7- Rebound hareket göster ve geri tepme

Artık bu tüm adımları tamamladı isen eğer eski sevgilini yeni sevgilinde aramıyor isen atalarımız ''Çivi çiviyi söker'' derler. Bir ilişkiyi unutabilmenin en iyi yolu, Rebound olarak yeni bir ilişkiye girebilmektir. Yeni ilişki sana eski ilişkini eninde sonunda unutturur.

Ama unutma bunu yapmak için önce kendin ile barışmalı, kendini dinlemeli, bir süre kendine zaman ayırmalı, ve eski sevgilini yeni ilişkinde aramıyor olmalısın. Eğer ki gönlün rahat ise için ferah ise Can Yücel'in söylediği gibi ''Olmuyor ise zorlamayacaksın'' ve yeni bir ilişkiye başlayacaksın. Aşka dair ne varsa gönlünüzce olsun diliyorum.

Sevgiler.

#Sydno