Ayrılık ve Aşk Acısı Çekenlerin Unutmaması Gereken 7 Şey

Selam! 🎀

Psikolog değilim belki ama halden anladığımı söyleyebilirim. Özellikle de suçsuzsan ve canın aşk konusunda sıkkınsa, kesinlikle gözünü açıp kendine gelme vaktin gelmiş demektir. Hadi başlayalım! :)

Tamam, seviyorsun ama dünya ondan ibaret değil.

Aşk acısı çeken çoğu kişinin en temel problemi onu vazgeçilmez ve yeri dolmaz olarak görmesi oluyor. Ancak bilmelisin ki dünyada milyarlarca insan var.

Şunu benimsemelisin: Doğru kişi olsaydı bu halde olmazdın.

Herkes çok iyi bir ilişkisi olmasını ve o kişiyle çok mutlu olmayı istiyor ancak; eğer şu an üzgün üzgün duruyorsan bu da yüksek ihtimalle o kişinin doğru kişi olmadığının göstergesidir.

Onu silip atmak için çaba göster.

Aslına bakarsan üzülüyor olman ve hatta ağlaman bile iyileşme sürecinde olman sayılabilir. Çünkü nasıl virüsü vücudundan atmadan iyileşemiyorsan acını da dışarı atmadan iyileşemezsin. Sana onu hatırlatacak şeyleri kendinden uzaklaştır mesela.

Kafan seni dağıtmadan sen onu dağıt.

Eğer yaşadığın şehirde deniz veya yürüyüş yapabileceğin güzel bir yer varsa çok işine yarayacak mesela bu süreçte. Çık, gez. Kafa dağıt. Sago'nun dediği gibi "Kafan seni dağıtmadan sen onu dağıt."

Kimsenin senden daha önemli olmadığını unutma.

Azcık kedi ol ya. :D Kendini önemse. Sana sen lazımsın sen. O değil. Hayır bir başkası olacaksa illa, yine o değil. Muhtemelen sana aynı değerin ederini hiç vermeyen biri için üzülüp durmanın anlamı yok.

İleride bugünlerine bakıp güleceğini düşün.

Er ya da geç, doğru kişiyle karşılaştığında dönüp şu kendini üzdüğün, kabuğuna girmiş kaplumbağa taklidi yaptığın günleri hatırladıkça "Ne safmışım." diyeceğini düşün. Çünkü diyeceksin. :)

Kendine yardımcı ol; hasta da sensin doktor da.

Melankolik takılıp göndermeli paylaşımlar yapma mesela. Hayatın onsuz da devam ettiğini ona da göster. Eğer "Hüüğ Tülay geri dön, Tülay." moduna girersen daha çok üzülürsün. Bırak, sen keyfine bak. :D

Sen sana kendin için lazımsın ve hayat uğruna değmeyecek biri için kendini üzmene yetecek kadar uzun değil. Esen kalın... :)

#graphie2