Hep Faydalarından Bahsettik! Bakalım Aşkın Sağlığımıza Zararları Nelerdir?

Aşk bizi mutlu ettiği kadar üzebilir, canımızı yakabilir, kalbimizi ve beynimizi yorabilir. Bizi hayattan soyutlayabilir. İnsanlardan uzaklaştırabilir. Aşk dünyanın en tatlı ve en acı duygusunun harmanlanmış halidir. Siz bu duygunun en çok hangi tarafını tattınız bilmiyorum ama ben hep aşkı savunan taraf olmuşumdur. Verdiği acılara ve sızılara rağmen aşk taraftarı olmuşumdur.

Amor est vitae essentia - Aşk hayatın özüdür.

Aşkın ne kadar taraftarı olduğumu ama bir o kadar da korktuğumu anlayabilirsiniz. Aşk benim hayatımın merkezinde bir şeydir. Aşksız hayat bana tuzsuz pilav gibi gelir.

"Aşkın bize verebileceği zararlar nelerdir? Sağlığımızı nasıl etkiler?" şeklinde sorulan sorulara bugün cevap vereceğim. Haydi başlayalım! 🙂

Aşk bittiği anda dünyaya olan bakış açımız birdenbire değişebilir. Depresyona girebilir. Hiç olmadığımız bir insan gibi davranabiliriz. Aşkın bize verdiği tek zarar “ruhsal sağlık problemleri” değildir. Fiziksel olarak da oldukça etkiler.

Uykusuzluk

Aşk ile uykusuzluk aynı anda ortaya çıkan bir ikilidir. Bu uykusuzluk aşkın iki halinde de ortaya çıkabilir. Özellikle depresyona giren bireylerde uykusuzluk had safhadadır. Bu yüzden yaşam kalitemiz yerle bir olur.

Mide ve sindirim sistemi sorunları yaşatır.

Depresif bir hale bulunan insanlarda, kişiden kişiye değişen, kendini yemeğe çok vermek veya iştah kesilme gibi sorunlar ortaya çıkarken stres kaynaklı mide ağrıları da kaçınılmazdır. Aşk midenizde kelebekler de uçurur, midenize kramplar da sokabilir.

Zihinsel sorunlar çıkarır.

İçinde bulunduğunuz duygusal karmaşa zihninizi bulandırır. Yavaşlamasına ve odaklanma sorunları yaşamanıza sebep olur. Bu sorunların çıkmasına vücut sağlığınızın bozulması ve kalbinizin yorulması neden olur. İşte tam da bu yüzden vücut ve kalp sağlığınıza dikkat ederek, önem vererek bunların üstesinden gelebilirsiniz. Ama gelmek istemezsiniz, anlıyorum çünkü ben de yaşadım.

Hastalıklara davetiyedir.

Kalbiniz kırılmış, stresiniz tavan yapmış bir halde iseniz hastalığın kapınızı çalmasına gerek yok. Siz zaten onu davet etmişsiniz ve kapınızı sonuna kadar açmışsınızdır. Çünkü kırık bir kalp, vücudun yorgun ve kırgın düşmesine sebep olurken bağışıklık sisteminizi etkiler.

Kalp ağrısı

Neredeyse kalp krizi geçiriyormuş gibi hissetmiş ama hala yaşıyorsunuzdur. Şiddetli bir ağrı hisseder ve hatta sol kolunuzda uyuşmalar yaşıyorsunuzdur. Nedeni kalp kırıklığıdır ve bunun bilimsel açıklaması da yapılmıştır. Kalbinize bıçak saplanıyormuş gibi hissedersiniz, bu durum sürekli devam ederse hayatınızı kaybedebilirsiniz. Sevgiyle kalın, kalbinize iyi bakın. ❤️

Baş ağrısı

Hemen hemen 7’den 70’e herkesin çektiği bir sıkıntıdır. Sürekli aynı şeyi düşünmek ve üzüntü de baş ağrısına sebep olur. Uykusuz kaldığınız için de baş ağrısı çekebilir, zihninizi sürekli yorgun hissedebilirsiniz.

@король okuduğunuz için teşekkür eder.

#aşk