Bunları Yaparsan Aşk Acın Geçmez! Ayrılık Süreci Ve Sonrasında Yapılmaması Gereken Şeyler Nelerdir?

Ağır depresyon moduna girmemek gerek

Bunu yaşayan sadece sen değilsin fakat sinirine hakim olamayıp ya da hüznüne yenik düşüp yanlış şeyler yapmamalısın. Yemek yememek, hiç konuşmamak, sadece ağlamak gibi.

Telefon bir kenara bırakılmalı

Sürekli resimlere bakmak, sosyal medyadan stalk yapmak ayrılık acısını geçirmek bir yana dursun ikiye katlar. Bunun yerine aile ya da arkadaşlar ile vakit geçirmek yararlı olacaktır.

Öz güveni düşürmek yanlış

Bitmiş bir ilişkinin ardından yıpranmak çok normal fakat bununla birlikte gelen aşağılık komplesi hissine kapılmamak gerekiyor.

Aramaya çalışmak hata

Açılmayan telefonları aramak cevapsız çağrıları tekrarlamak sadece acı verir.

Yeni ilişki için yanlış bir dönemde olunduğu unutulmamalı

Yeni biten bir ilişkiden başka bir tanesine geçmek sudan çıkmış balığa dönmek gibi bir şey olsa gerek. Bu dönemde yapılmaması gerekir çünkü yeni ilişkideki en ufak olumsuzluk eski kırgınlıkları tetikler.

Boşuna umut etmemek gerekiyor

Hayal kırıklığı ile birleşen acı ikiye katlanır. Eğer dönme imkanı yoksa ya da tekrar bir araya gelemeyecekseniz hayal kurup umut etmek sadece daha çok acı verir.

Yalnız değilsin ve bu acıyı hemen hemen herkes yaşıyor unutma hayat devam ediyor.

Parpalia. 🖤