Büyük Aşkınız Bittikten Sonra Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler Neler?

Aşık olan her insan ayrılacağını bilerek sevmez. Ayrılık çok üzücü bir durum ama günümüzdeki ilişkilerde kaçınılmaz son oluyor maalesef. Ayrılık beklenen biri durum bile olsa o anki verilen tepkiler genelde saçma sapan olabiliyor. Ayrılık anı ve ayrılık sonrası ne yapmamız gerektiğini iki başlık altında size anlatmaya çalışacağım.

Ayrılık anı

İlişkinizi iyice yıpratıp aslında son zamanlara doğru ayrılık kelimesine kendinizi alıştırırsınız. Ne kadar ayrılık beklediğiniz bir son olsa da o anki verilen tepkiler bazen çok kontrolsüz olabiliyor.

1. İnsanlıktan çıkmayın.

O kadar güzel vakit geçirdiğiniz güzel duygular beslediğiniz kişiyle ayrılık aşamasında küfürler kötü söz gibi bu tip davranıştan uzak durmak gerekir. İllaki kötü ayrılmak zorunda değilsiniz. Nezaketinizi ve efendiliğinizi koruyun. Sonradan pişman olabileceğiniz sözler sarf etmeyin.

2 Kendinizi küçük düşürmeyin.

Ayrılık kesinse lütfen kendinizi küçük duruma düşürmeyin.Özellikle erkekler çocuklaşmayın, ağlamayın. İlerde gerçekten çok pişman olursunuz.

Ayrılık sonrası

En önemli süreç bundan sonra başlıyor. Bazen kendinizi tanımadığınızın bile farkına varıyorsunuz. Büyük bir boşlukta gibi hissediyorsunuz kendinizi.

1. Ayrılığı kabullenmeli, zorlamamalıyız

Eğer ayrılık kesinse artık aramayın, evine gidip kapısını çalmayın, sosyal medyada rahatsız etmeyin. Çünkü karşı taraf bundan şikayetçi olursa içinde bulunduğunuz durumdan daha kötü olabilirsiniz.

2. Kendinize zarar verecek düşüncelerden uzak durun

Unutmayın sizin canınızdan ve sağlığınızdan daha önemli bir şey yok bu hayatta.

3. Ağlamamak için kendinize söz verin.

Yeterince ağladınız açılacağınız kadar açıldınız zaten ya bırakın ağlamayı. "Artık bu gözlerden onun için bir damla bile gözyaşı akmayacak" diye kendinize söz verin.

4. Eski günleri hatırlatacak şeylerden uzaklaşın

Onunla gittiğiniz mekanlardan uzak durmaya onunla yaptığınız faaliyetlere ara vermeye çalışın.

5. Ayrılık acısını yakınlarınızdan çıkarmayın.

Çok üzgün olabilirsiniz ama bunu sizin zor gününüzde yanınızda olan insanları yıkıp dökerek çözemezsiniz. Onlar sizin gerçek dostlarınız onları itip kakmayın.

6. Ayrılığınızı fırsata çevirenlere prim vermeyin.

Zaten onlar bu fırsatı bekliyor yanınızda durup sizi etkilemek istiyorlar (eski sevgili vs) ama bu durumda düzgün kararlar alamazsınız o yüzden uzak tutun onları kapıları kapatın onlara.

7. Dostlarınızla vakit geçirin.

Evde yalnız kalmayın, dostlarınızla bol bol vakit geçirmeye çalışın.

8. Spor yapın

Spor hem içinizdeki enerjiyi alır hem de sizi hayata yeniden bağlayacak bir basamak olur. Özellikle koşun ve uzaklaşın sıkıntılarınızdan, dertlerinizden...

Belki yeniden sevmek, aşık olmak ayrılık acısı varken zor gelebilir ama her şey gibi kalbiniz de tamir olacak ve yeniden bir şeyler hissedeceksiniz. Kimse için hayatınızdan taviz vermeyin. Dünyaya bir kez geliniyor kimse için üzülmeye değmez. Ayrılık yaşamayacağınız hep mutlu olacağınız sağlam kişilikli insanların karşınıza çıkması ümidiyle...

Okuduğunuz vakit ayırdığınız için Teşekkür Ederim.