Aşk Acısı Nedir, Nasıl Geçer?

Merhabalar sayın KS halkı :) Bugünkü konumuzda aşk acısını detaylandırıp ne olduğuna esaslı bir şekilde bakacağız...

Başlayalım :)

Aşk nedir?

Ben dahil bazı insanlar aşk denen illeti uyuşturucuya benzetir. Aslında doğrudur da. Çünkü, bazı insanlar ayrılık sonrası kendini yıpratıp kendilerine zarar verebilir. Stony Brook Üniversitesindeki profesörlerin yaptığı araştırmalara göre aşk ile uyuşturucu, beynin aynı kontrol mekanizmalarını harekete geçiriyor.

Ayrılık sonrası vücuttaki değişimler

Ayrılık sonrası insan vücudu öncekine göre kat ve kat daha çok depresyona girmeye yatkın oluyor. Depresyona giren vücutla beraber uyku bozuklukları da beraberinde geliyor. Aynı zamanda bazı ayrılıklar sonrası stres hormonu kat ve kat yükseliyor. Bu yüzden kalp ritmi bozuluyor ve bu da kalp krizi ihtimalini beraberinde getiriyor.

Aşk acısı nedir?

Ellerinizden tuttuğunuz kişi sizi terk edebilir ve bu da sizi boşluğa sürükler. Aslında bu his tam olarak ''boşluğa düşme'' hissi değildir. Tam olarak hissettiğiniz şey, beyninizin sinir sistemine ters düşen bir durumdur ve bu da sizi bir süre bu duruma alışamaz hale getirir.

''İlişkinizin kaç yıl, ay veya gün sürdüğü önemli değil''

Aslında siz bir kaç günlük bir ilişki yaşasanız da beyniniz, 2 yıl süren bir ilişki sonrası olan ayrılıkta ki tepkinin benzeri bir tepki verir. Ayrılık sonrası telefonunuzdaki ondan kalan hatıralar veya gittiğiniz bir kafe size onu hatırlatabilir. Ayrılık sonrası beyninizin içindeki nöronlar tetiklenir ve beyniniz sürekli ondan bir iz bulmaya çalışır. Beyninizde tetiklenen bu nöronların olduğu bu bölüm aynı zamanda uyuşturucu ve nikotin bağımlılığını da tetikler. Anlayacağınız ayrılık sonrasında bu kişiyi unutmak, sigarayı bırakmak ile eşdeğer bir pozisyondadır.

Nasıl geçer?

Aşkın beynimizin ve vücudumuzda bıraktığı etkileleri bilimsel olarak araştıran Einstein College of Medicine'dan Profesör Nörolog Lucy Brown şunları diyor:

''Biliyorum, bu zor bir süreç ve zaman alıyor. Ama unutmayın ki sevgilinizden ayrıldığınız andan itibaren iyileşme süreciniz başlamış demektir. Tamamen iyi hissedene kadar, biraz kağıt-kalem kullanmanızı öneriyorum. Aklınıza gelen harika anıları değil, eski sevgilinizin ne kadar kötü alışkanlıkları olduğunu, kabalıklarını, size antipatik gelen huylarını yazın. Bunu yapmak süreci hızlandıracaktır.''

Esen Kalın 🤗🤗

#CRESCENTLORD