Pişmanlık mı Yaşıyorsun? Buna Son Ver Artık!

Bugün birçok kişinin hatta benim bile sıkıntısını çektiğim olan pişmanlık duygusuna değineceğim. Pişmanlık duygusunu azaltmak için ne yapmalıyız? Gelin size deneyimlerim ile detaylarını aktaracağım. Her pişmanlık gelince burayı aç ve oku 5 defa 10 defa hatta 100 defa her gün bu Bence'den güç al çünkü burada seni iyi edebilecek maddeler yazıyorum.

Bana söz ver bugün bu psi̇koloji̇yi̇ atlatacağız. Bu durum yoksa seni̇n hayatını kötü yönde etki̇leyecek. Söz ver bu durumu atlatacağız di̇ye! Şimdiden söyleyeyi̇m acı ve sert konuşacağım!

Ne kadar zor bir şey yaşadığının farkındayım bizzat ben de yaşıyorum bu durumu, ne yapsan da aklına düşüyor değil mi? "Nasıl olur" "Niye böyle olduk" yerini yavaş yavaş keşkelere bırakıyor ardından pişmanlık ve düşünceler sarıyor seni. İçinden çıkamadığın sorunlar ve sorular seni hayattan koparıyor biliyorum.

Çözümünü sana sunacağım ama sert olacak bu konuşmam. Hazırsan? Kendini artık kandırmayı bırak bunu kendine yapma böyle değersiz biri misin? Aklında hep o var. Seninle oynamasına izin verme düşüncelerin, ne yaşadın bilmiyorum belki benim kadar ağır bir şey olabilir. Bu psikolojiden kurtulman lazım ve bu sende bitiyor, yanlış duymadın sende bitiyor bu, sorun da çözüm de sensin.

Kabullen artık, kabul et kendini kandırma, her geldiğinde kendini kandırma böyle böyle oldu de kendini motive et.

1. Aldatıldın veya terk edi̇ldi̇n

Allah der ki “Kimi benden çok seversen onu senden alırım" Ve ekler: “Onsuz yaşayamam” deme, seni onsuz da yaşatırım. Ve mevsim geçer, gölge veren ağaçların dalları kurur, sabır taşar, canından saydığın yar bile bir gün el olur, aklın şaşar. Dostun düşmana dönüşür, düşman kalkar dost olur, öyle garip bir dünya. Olmaz dediğin ne varsa hepsi olur... “Düşmem” dersin düşersin, ”Şaşmam” dersin şaşarsın. En garibi de budur ya “Öldüm” der, yine de “yaşarsın." Hz. Mevlana...

Bu durumu artık kabullenmen lazım!

Başka bir çaresi yok olan oldu, canını vereceğin insan düşmanın oldu çıktı. Hiç düşünür müydün? Ben hiç düşünmezdim ama ne oldu aldatıldım. Şimdi biraz ciddileşelim. Çünkü hiçbir şey senden daha önemli değil! Beni iyi dinle, adımları takip et.

2. Duygusuz ol

Evet duygusuz ol! Çünkü seni bırakan duygusuzun tekiydi, hayaller kurdurdu, sözler verdi

"Hani nerede göremiyorum beni bırakma diye ağlayan seninle ölüme kadar varım diyen insan ben göremiyorum", seni ateşe atan kendi elleri ile, psikolojini alt üst eden bu insan bunları yaptı seni hiç düşünür mü? İhtimal veriyor musun böyle şeylere sana soruyorum daha ne kadar kandıracaksın kendini.

Sen de her an o geldiğinde onun gibi davranacaksın o senin bu duygularını hak etmiyor anlasana! Üzülmeye, yaş dökmeye hiçbir şeyi hak etmiyor çünkü o seni bırakan karaktersiz alçağın teki bunu unutma! Daha ne kadar yıpratmayı düşünüyorsun kendini bir değersiz için sana soruyorum aklını başına topla artık!

3. Umut

Sen şu an yukarıdaki karikatürdeki sol tarafta olan ayağı bağlı insansın, bağımlılık yapmış işlemiş içine onsuz hayat son bulmuş gibi yaşıyorsun peki niye? Sol taraftaki gibi kalırsan arkadaşım sen boğulup gideceksin hem de sana bir faydası olmayan bir insan için boğulmaya bu kadar razıysan senin için çabalayan herkese ayıp etmiş olacaksın, en başta ailen bu kadar mı acizsin sana soruyorum? Ailen senin için neler yapıyor çabalıyor hiç düşündün mü? Seni bırakan gibi olup onlara nankörlük mü yapacaksın? Kendine gel artık sağdaki olmak elinde senin içinde bunu bil arkadaşım!

Umut bağlamış bekleyenler oluyor hala, ya gelirse, ya düşünürse beni, ya seviyorsa, ya pişman olursa falan filan şunları bir bırakın önce! anlamsız boşluğa düşmüşsünüz habire aynı yerde sayıklayıp duruyorsunuz. Zaten sevse seni bırakır mıydı?

Acı gerçeği kabul edin artık sizi bırakan bir kere bile sizi düşünmüyor yeni sevgilisi ile sarılıyor, öpüşüyor, el ele tutuşuyor, sana söylediği sözleri ona söylüyor, hayaller kuruyorlar ve belki de şu an nişanlanıp, evleniyorlar. Onlar mutlu sizi s**** etmiş aklının ucundan geçmiyorsunuz ama siz hala kendinize bir umut bağlamışsınız kendi dünyanızda ya gelirse vs. hayaller kuruyorsunuz. Bir uyan artık kendine gel sana zahmet olmazsa.

4. Korkak ve ürkeksin

Bir insan yüzünden iliklerine kadar korkuyorsun "onu görürsem, duyarsam, ya evlenirse, ya nişanlanırsa, ya karşıma çıkarsa." Hiç fark ettin mi bilmiyorum ama hayatın o olmuş ve hala onu stalklıyor olabilirsin. Bu kadar mı değersiz görüyorsun sen kendini, yani o kadar değersiz ve küçüksün ki hayatını ona bağlamışsın şu an gelse sana bir şeyler dese söylese kendini teslim edeceksin ona yine, kabul et bunu "yok be bana neler yaptı" hayır derken bile titriyor sesin kendini kandırma artık.

Hala onu düşünerek aptal olma, o zaten giderken seni aptal yerine koydu! Bu hataları yapıyorsan hala aptalsın!

5. Anılar

Pişmanlığın dibine vurduğun anılardayız. Her bir köşede seninle yan yana olan ne yapsan da aklına gelen ve bir zamanlar mutlu olduğun yerler, köşeler, sokaklar sana burada el sallıyor bir dili olsa neler anlatır sana biliyorum zordur ve hala etkisini yaşıyorsun, en zoru da ne biliyor musun? Bir zamanlar hayal kurduğun mekanlarda şimdi başkasıyla olması çok acı yaşadım bunu. Ben yeni iken acım o anıların üstüne gittim bitsin çabuk diye olmadı aksine daha çok yandım sen bu hataya düşme sakin.

Anılar pişmanlıktır. Seni senden alır, birde ilklerini yaşadığın ilk sevgilin ise hele ki çok sevdi isen bu yolda onunla emin adımlar attı isen bu anılardan kurtulmak kolay değildir. Ama her bu anılar aklına geldiğinde kötü anıları getir aklına kavga ettiğini, seni üzdüğünü, kırdığını işte bu yolda keşkeler seni bırakmaz. Ben yazarken duygulandım mesela :(

6. Düşünceler

Aklında birçok düşünce var sorularının yanıtı yok beyninde bir fırtına var anlam veremiyorsun, sadece kafandaki düşünceler seni senden alıyor beynin yoruluyor enerjini çalıyor yavaş yavaş kendini tükettiğinin farkında değilsin oysa düşünceleri büyüten sensin, sen büyüttüğün için bu haldesin belkide bu düşünceler içinde seni sona itecek birçok fikir var.

Belki de kendine kızıyorsun "bak onunda hayatını mahvettik bizimkini de" "böyle olmasaydı keşke" düşünceler seninle hatta uykusuz bile bırakan bu tür düşünceler seni yıprattığını bir kere olsun düşündün mü? Kendini düşünmediğin kadar onu düşündün. Peki soruyorum sana bir faydası oldu mu düşünmenin bir geri dönüşü oldu mu? Hayır dediğini duyar gibiyim ee niye düşünüyorsun artık o iş son buldu anla bunu, artık düşünmeyi kes ve geleceğini düşün ona odaklan artık kendini düşünme vakti!

7. Acıyı da yaşıyorsun

Bu acı bir tarafta seninle olacak zamanla atacaksın ama bir bak bakalım onsuz nefes alıyor ve onsuz yaşıyorsun. Acı ile yaşamayı öğren ve öğrenmek zorundasın, bu acı sana bir şeyler kattı artık daha temkinlisin kim istemezdi ki mutlu son ile bitsin ama acı son yaşandı, ben de istemezdim düşman olmak kimse ile işte hayata hoş geldin daha bu ne ki yaşadığın sürece acılar yaşayacaksın bu bir başlangıç bu acı bile değil :)

8. Kendinin farkına var

Kendini kaybettin biliyorum bambaşka biri oldun çıktın. Bu süreçte kendinin ne kadar değerli olduğunu unutma sakin, düşün senin ne özelliklerin var? Ya da eksikliklerini düşün ve de ki bunda böyleyim şöyle yaparsam iyi olur olacak ve o ise giriş. Şunu da unutma kimse kimsenin yerini dolduramaz, yani sen gibi olan başka insan yok bu dünyada sen teksin senin gibi biride olamaz.

O seni hak ediyor muydu? Bir de bunu düşün yanıtın hayır hak etmiyor olacaktır. Bir değersiz için kendini yıpratma ve kendine yeniden gel.

9. Aktivite ve müzik

Onun yüzünden hiçbir aktiviten yoktu belkide, şöyle düşün onsuz bir hayat ne kadarda güzel artık seni kısıtlayan biri yok, onun için vazgeçtiğin her şeyi yapabilirsin artık :D Hayata olumsuz yönlerle baktığından olumlu yönleri gözden kaçırıyorsun. Düşün bakalım bir onsuz daha mutlusun aslında ve düşün bakalım onsuzken daha iyi olduğunu :D :)

Aktivitelere katil çekimser olma geri durma ne istiyorsan onu yap kendini geliştirmeye bak biri için kısa ömrünü harcama boş yere. Sevdiğin ne varsa onu yap o kişide şu an bunu yapıyor. Spor yap, müzik aleti çalmayı öğren, kurslara git, kitap oku vs. Müzik seçiminde onu sana hatırlatacak parçalardan kaçın eğlenceli müzikler dinle ruhunu besle.

10. Sevdiklerin destek oldular

Benim bir sözüm vardır "seni seven insanı asla kaybetme" beni terk eden sevgilime de söylerdim onu hep ama o bu yolu seçti. Kaybeden ben değilim sen de değilsin kaybeden o ama farkında değil şu an. Bırak mutlu olsunlar kara bulutlar bizimle olsun bir gün bizden de gidecek bu kara bulutlar ve doğru insan karşına çıkacak Rabbin biz size rızkınızı verdik diyor o insan çıkacak karşına sabır et isyan etme. Sana bu yolda sevenler destek verenlere sakin sırtını dönme yeni arkadaşlıklar edin korkma!

11. Şükret

Sizin hayır bildiklerinizde şer, şer bildiklerinizde ­ hayır vardır... ALLAH bilir, siz bilemezsiniz... Bakara Suresi 216.ayet.

Bir düşünsene ondan kurtulduğun için şükür et Allah seni ondan korumuş nasıl bir beladan kurtulduğunu düşün. Şükürler olsun Rabbime. Seni hak etmeyen insandan kurtulduğun için dua et ya ilerde işler daha ciddiye binse idi evlendiniz çocuklarınız oldu ve pat bu olay oldu şimdi ne olacak? Ondan zaten sana fayda gelmezmiş anlamış olduk iyi ki de gitmiş. Bir arkadaşım bana demişti ki "Kimlerin kimlerle hayalleri vardı boş ver bırak anı yasa" cümleye bakınca ne kadar basit değil mi cümle ama anlamı çok büyük burada değinmek istedim çok doğru bir cümle hayat bu neyin ne olacağı belli değil.

12. İsyan etme sabırlı ol ve zamana bırak

İntizam-ı Kelam'ın sözü ile başlamak istiyorum satırlarıma "İsyan etme şükret gören seni çok iyi görüyor" sözü gibi seni bilen gören duyan bir büyük güç Rabbim var isyan etme onun senin için planları var, hem sevdiği kulunun acı çekmesini ister mi?

Zaman sana yardım ederken sabırlı olman gerektiğini de sakin ama sakin unutma.

13. Artık herkes kendi yoluna

Ne düşün ne adını geçir ne duymak işte, artık herkes kendi yoluna bundan sonra. Senin önünde seni bekleyen güzel günler var, hedeflerin var, seni bırakmayan destek olan ve sevdiklerin var, kendinden beklediklerin var, yeni şeyleri kafaya takma vakti artık, eski sana bir katkı sağlamayacak eskiyi de eskide bırakmak tozlu raflara kaldırmak lazım. Artık ondan ne korkacaksın ne de umruna getireceksin.

UNUTMA Kİ ALLAH KALDIRAMAYACAĞIN YÜKÜ SANA YÜKLEMEZ. HAYIRLISINI İŞTE YARADANDAN.