Hafızada Gereksiz Yer Kaplayan Eski Sevgiliyi Unutma Rehberi

Stalk yapmayı bırakmanız gerek

Biliyorum dayanması en zor şeylerden birisi bu ancak acilen bunu bırakmanız gerekmekte. Eğer gözünüzün önünde olmazsa bir nebze olsun aklınıza gelme şansını düşürmüş olursunuz. Bu durumda da yavaş yavaş unutma evresine geçiş yapmış olursunuz. Sürekli baktığınız takdirde hep aklınıza takılır. Eğer kendinizi durduramıyorsanız sosyal medya hesaplarınızı kapatın.

Ona ait anıları yok etmeniz gerek

Stalk gibi ondan size kalan anılar, eşyalar ve yaşanmışlıklar da unutma dönemini çok büyük etkilemektedir. Bu durumda ne varsa yok etmek sizin karınıza olacaktır. Eğer kıyamıyorsanız bir arkadaşınızdan yok etmesini bile isteyebilirsiniz. Bir defa üzülürsünüz, sonrası rahat olur.

Kafanızı başka şeylerle meşgul edin, sevdiğiniz şeylere yönelin

Kendinize yeni hobiler edinin. Yeni bir diziye başlayın, dışarıya çıkın, gezin tozun. Eve tıkılıp kalmayın. Zihninizi meşgul etmeniz gerek kısaca. Onu size hatırlatan tüm şeylerden uzak durup aklınıza getireceğiniz son şey o olmalı. Aksi halde unutmak zorlaşır..

Size iyi gelen dostlarınızla buluşun, eğlenin

Hayattaki tek iyi gelen şey sevgili değildir. En yakın arkadaşlarınız da onun boşluğunu pekala kapatabilir. Sizi dinler siz onu dinlersiniz. Birbirinizi mutlu edecek şeyleri bilirsiniz. Bu sayede de kendinizi daha iyi hissedersiniz.

Kendinizi mutlu etmek için alışveriş şart

Alışveriş olmazsa olmaz diyebilirim. Alışveriş yapmak kadar rahatlatıcı bir aktivite yoktur. O almayı düşündüğünüz ancak kararsız kaldığınız şeyleri hatırlayın. Şu an sizi mutlu edecek tek şey onlar. Gidin ve hepsini alın. Daha sonra eve gelip hepsini kullanıp deneyin. Size çok büyük katlısı olacaktır.

Onu hatırlatacak duygusal müzikler dinlemeyi bırakın

Duygusal müziklerden uzak kalmanız gerek. O tür şarkılar size onu hatırlatmaktan başka bir işe yaramaz, yıpranır durursunuz. Müzik listenizdeki duygusal parçaları silin, yerine eğlenceli, hareketli parçalar yükleyin. Çılgınlar gibi dans edin. Gülüşlerinizden daha değerli kimse yok, bunu da unutmayın. :))