Alışkanlık Haline Gelmiş Bir Eski Sevgiliden Nasıl Kurtuluruz?

Bir insan girmiştir hayatınıza, her anınızı, yıllarınızı, en güzel anılarınızı birlikte geçirmişsinizdir. Onun omzunda ağlamışsınız, kafası dizlerindeyken onun saçını okşamışsınızdır. Amma velakin gel gör ki bir süre sonra tutku dolu aşk gitmiş, geriye alışkanlıktan ibaret bir ilişki kalmıştır. Böyle bir durumda, -herhangi bir sebepten dolayı- biten ilişkinizin izlerinden nasıl kurtulacaksınız? Denenmiş ve onaylanmış yöntemlerdir.

1. Hobi edinmek.

Bunu sigara bağımlılığı gibi düşünün. Dolmuş, otobüs beklerken her boş anınızda sigara yakmaya alışırsınız, sigarayı bırakmaya karar verince de yine aynı bekleme sürecinde boşluk yaşarsınız. Ama mesela durakta kitap okumaya başladığınızda, bir yerden sonra sigara isteğiniz yok olabilir. Hobi edinmek, boş vakitleri ve kafayı doldurmak, alışkanlığa geri dönmemenin en güzel yoludur.

2. Başka insanlar keşfetmek.

Birine alışınca, herkeste onu arıyorsunuz ve zor biliyorum. Ama tavana bakıp alıştığınız insanın size bakışını düşünmek yerine, başka insanların bakışlarındaki düşünceleri keşfedin.

3. Alkole, melankoliye vurmamak.

Çünkü eğer sarhoş olup bir yandan anladım ki hiç kimse hiç kimse sen değil diye sayıklarsanız, size kötü gelen bir alışkanlığa geri dönmeniz kaçınılmaz.

4. Fotoğrafları yok etmek.

Devamlı size alışkanlığınızı hatırlatacak bir şey hem modunuzu düşürür, hem de vazgeçmenizi zorlaştırır. Fotoğrafları yok edin.

5. Bir süre birlikte sık zaman geçirilen yerlere gitmemek.

4. maddeyle aynı konu aslına bakarsanız ama ikisi de ayrı ayrı tehlike arz ediyor.

6. İlişkinizi neden bitirdiğinizi unutmamak.

Burada kötü bir alışkanlıktan, size zarar veren bir eski sevgiliden bahsediyoruz. Bittiyse, sağlam nedenleriniz vardır. Bu nedenleri asla unutmayın, sizi geri çekecektir.

7. Kendini yenilemek.

Kadınsanız özellikle saç rengi değiştirmek, kestirmek gibi... Ya da tarzınızda ufak oynamalar yapmak, parfümünüzü değiştirmek iyi gelecektir. Yeni bir siz yaratınca, eski sizden kalanlar da değişimle yok olacaktır.

Unutmayın, alışkanlık edinildiği gibi bırakılabilir bir şeydir. Umutsuzluğa kapılıp, yorganın altında saatlerce ağlamayın. Önce kendinize değer verin, gerisi gelecektir.