Acı Ve Vicdan Azabı Çekmeden Sevgilimden Nasıl Ayrılırım?

Sevgiliden ayrılmak öyle sanıldığı kadar kolay değildir.

İlişki sadece birkaç ay ya da birkaç yıl sürse de hayatınızın önemli bir bölümünü başka birine ayırdınız. Bu kişi ''biz''in parçasıydı, ''biz''in diğer yarısı. Birini hayatından çıkarmak genellikle duygularını incitmek, kalbini kırmak anlamına geliyor. Ancak kendini alıp ilerlemen için başka seçeneğin yok. Üzen taraf olmak daha zor bir rol. Umursadığınız birine zarar vermek zorunda kalacaksınız. Kötüyü oynamanız lazım. Ayrılığı daha az travmatik hale getirmek ve en az zarar vermek için elinizden geleni yapın.

Ayrılmak istediğinizi bir mesajla ya da mail ile bildirmeyin.

Ona yüz yüze bir açıklama borçlusun. Bir mesaj ya da e-posta göndermek korkunç yollardan birisidir. Yüzündeki incinme ve ağlaması elbette sizi üzecektir. Ancak kendinizi en kötüsüne hazırlamanız lazım.

Ayrılma nedeni olarak klişeleri kullanmaktan vazgeçin.

Şu an duygusal değil akılcı düşündüğünüzü ona gösterin. İlişkiyi sona erdirmek için mantıklı argümanlarla birlikte nedenleri açıklayın. Onun size muhtaç olmadığını, sizsiz de yapabileceğini söyleyin. İlişkinin bitmesi gerektiğini somut örneklerle açıklayın.

Kafada soru işareti bırakmayın.

Ayrılırken kişinin umutsuzluğa düşme ihtimali çok fazladır. Size bir şans vermeniz için ısrar edebilir. Ancak ayrılık konusunda kararlıysanız zemininizi koruyun ve ona umut vermeyin.

Ayrıldıktan sonra iletişime geçmekten kaçının.

Bu davranış hata yaptığınızı düşünerek kararınızı sorgulatır. Daha da kötüsü her şey eskisi gibi olabilir ve bir araya gelmeniz için umut doğar. Bu sağlıklı bir davranış değildir.

Ayrılık yapıcı bir deneyim olmalıdır.

Zorlu ve duygusal olsa da ortak olarak geliştirebileceğiniz alanları belirlemenizi sağlar. Stresli bir durumun içinde olmak gerçek kişiliği de ortaya çıkarır.

Ayrılmayı olabildiğince özel tutun.

Muhtemelen karşılıklı olarak arkadaş çevrenizle tanıştınız. Ayrıldığınızda özel bilgileri kendinize saklayın. Herkese ayrılık sebebinizi söylemenize gerek yok. Mahremiyete saygı gösterin ve başkalarını taraf seçme durumunda bırakmayın.

Çoğumuz hayatımızda en az bir kere bu deneyimi yaşamışızdır. Bir ilişkiyi sona erdiren kişi olmak içinde bulunulan en zor durumdur. Önem verdiğiniz birine zarar vermek istemezsiniz. Ayrılık sırasında onu üzecek, kıracak davranışlardan kaçının. Eğer buna dikkat ederseniz dostane bir ayrılık yaşar ve arkadaş kalma olasılığınız artar.

Hoşça kalın <3