30 Yaşındayım Lise Üniversite Mezun Değilim Hiç İşe Gitmedim Hiç Araba Sürmedim Hiç Arkadaş Sevgili Yaşamadım Nasıl?

Bakış acını degistirmen lazım sosyal fobi ne düşündüğün için ortaya çıkıyor bu düşüncen mantıklı mi vs beynin sana ait onu kontrol edebilirisn

Valla sorun sende. Benim de vardı 20 yaşındayım ve bu yaşıma kadar neredeyse hiç kalmayacak sekilde yendim. O yüzden bunu söylüyorum ama sen öyle yaşamaya devam edeceksin anlaşılan

Sosyal fobi düşünceden ibarettir ve kendinde vücudunda hicbir dış etkene ihtiyaç duymadan degistirebilecegin tek şey düşüncelerin. Sen kendi kendine engel oluyorsun. Beyin var olanı sürdürmeye cok meyilli bir organdır sen çabalamadıkça değişmez. Hicbir sosyal fobisi olmayan gamsız insanları düşün mesela. Onlar hicbir zaman sosyal fobi anksiyete sahibi olmuyorlar çünkü en başta öyle programlanmış zihinleri bu genetik bir şanstır ve avantajlı bir durum olduğu için degistirilmesi gerekmez o şekilde yaşar giderler. Ama sana denk gelen avantajlı bir durum değil senin degistirmen lazım. Ki bir yandan şanslısın bu tek başına yapabileceğin bir şey tek yapman gereken kendin zihnine iletişime geçmek. Sana tam sosyallesecegin zaman o tedirginligi hissettiren şeyi bul ve yok et. Eğer yapmıyorsan bu senin tercihindir ama asla bana bu mümkün değil deme bizzat kendim bundan kurtuldum.

Niye olamayacaksın ya olabilirsin. Önce bu sosyal fobinin sebep olduğu saçma sapan düşüncelerden kurtulacaksın iş kapasitesi nereye el uzatabilecegin vs o zaman ortaya çıkar ondan kurtulmadan ben çabaladım bu oldu diyemezsin senin önünde engel var şu an. Ayrıca sosyal fobi insanlarla alakalı ya insanlarla. İnsanların yüzde 99.9 unun ne kadar apt*l olduğundan haberin var mı senin de onlar yüzünden kendini tedirgin ediyorsun onları neyini ciddiye alıp bu değeri yüklüyorsun otur düşün bunu rica ediyorum