Kolik bebekler için neler yapılabilir?

Koliğin Nedeni Nedir?

Kesin olarak nedeni belirlenmiş değildir. 2000-2004 yıllarında Kanada’da yapılan bir araştırmada; ebeveyn dergileri taranıyor ve kolikle ilgili 105 spesifik neden belirleniyor. Ancak bunların hiçbirisinin kesin kanıt değeri yoktur. Günümüzde koliği açıklamada bazı teoriler öne sürülmüştür. Tıbbi hipotezlere göre kolik; barsakların henüz tam olarak gelişmemiş olması, barsak hareket azlığı, bazı besinlere karşı aşırı hassasiyet ve alerji, formula mama intoleransı ve yaygın gaz oluşumu gibi nedenlerle açıklanmaya çalışılıyor. Davranışsal hipotezler; anne-bebek ilişkisinin zayıf olması, anksiyeteli anneler ve çabuk sinirlenen bebekler. Diğer hipotezler; melatonin-seratonin hormon dengesizliği, annenin sigara içmesi gibi. Son yıllarda koliğin oluşmasında yalnızca bir faktör değil, bu faktörlerden birkaçının etkili olabileceği düşünülmektedir.

💚Kolik Tedavisinde Etkili Yöntemler

Yapılan kanıt temelli çalışmalarda annenin hipoallejen diyetinin, bitki çaylarının, oral glikoz süspansiyonu ve uyaranların azaltılmasının etkili olduğu belirlenmiştir.

💚Kolikle Baş Etmede Davranışsal Yaklaşımlar

En önemli rahatlatıcı metodun, birkaç yöntemi bir arada kullanmak olduğunu düşünüyorum. Öncelikle ebeveynlerin bebeklerini olası bir gaz probleminden korumaları gerekli... Annenin gaz yapıcı besinlerden uzak durarak, bebeğine düzenli kolik masajı yapması, bebeğin ayaklarını sıcak tutması, yatağının baş kısmını 15 derecelik bir eğimle yükseltmesi (hem reflüyü de önleyecektir), karnı eğer çok gerginse ılık bir banyo yaptırıp, karnına sıcak havlu koyması (20 dakikayı aşmamalı), her beslenmeden sonra gazını çıkarması işe yarayabilir. Açsa doyurması, bezi ıslaksa değiştirmesi ve termal konforunu sağlaması yani üşüyorsa giydirmesi ya da çok sıcak tutmuşsa soyması gerekir.

Ağlama nöbetleri sırasında ise; hamileliğinde bebeğine dinlettiği bir müzik varsa onu, yoksa klasik müzik ya da koliğe özel hazırlanmış müziklerden dinletmesi (www. mucizeyedokun. com’dan ücretsiz kolik şarkıları indirebilirler), bebeğiyle göz teması kurması, konuşması, dokunması, kucaklaması, bebekle annenin tensel temaslarını sağlayacak şekilde sarılması, bebeğe güvende olduğunu hissettirecek ve annesinin kokusunu duyup rahatlatacaktır. Bebeğini yatağına yatırdığı zamanda mutlaka kendi kokusunun sindiği fanila, atlet, gecelik gibi bir kıyafetini bebeğin kokusunu alabileceği bir yere yerleştirmesini tavsiye edebilirim.

Yatağına hazırlayacağı bir U düzeneği ve bunun içine bebeğini yatırmasını öneririm. Böylelikle bebek kendini güvende ve anne karnındaymış gibi hissedecektir. Sarılma ve rahatlatıcı ninni/şarkılar söylemek, motor sesi dinletmek (saç kurutma, bulaşık ya da çamaşır makinası, arabayla gezdirme vs), beşikte ya da kucakta sallamak, dizlerin üzerine alıp sırtına yuvarlak, dairesel hareketlerle masaj yapmak, kucakta odadan odaya gezdirip ortam değiştirmek işe yarayabilir.

Ritmik Sakinleştirme Teknikleri Nelerdir?

Bu teknikler İngilizce’de 5-S ile tanımlanıyor:

Swaddling (Kundaklama): Aşırı sıcak tutmaktan koruyarak, başı örterek, gevşek ve bol bir battaniye yardımıyla, kalça ekleminin kıvrılmasına izin verilerek yapılan kundaklamaSide: Yan yatış ya da sırt üstü pozisyonda uyutmakSııss sesi: Bebeğin kulağına sıııs sesi vermeSallama: Her zaman baş ve boyunun desteklenerek, küçük çalkalama hareketleri, bir kereden fazla ileri-geri hareketi yaptırılmayacak şekilde olmalı.

Gaz masajını nasıl yapabilirsiniz;

Karın Masajı

1. Karına uygulanan masaj sadece bebeğin rahatlamasını sağlamakla kalmaz, bebeğin sindirimine, koliğin ve kabızlığın iyileşmesine de yardımcı olur.

2. Eller kum çeker gibi bebeğin karnından bacaklarına doğru hareket ettirilir.

3. Bebeğin bacakları havaya kaldırılır, dizlerden bükerek hafifçe karına doğru bastırılır. Bu hareket bebeğin karın kaslarının gevşemesini sağlayacaktır. Bebeğin bacakları bileklerinden kavranarak sol elle tutulur. Bir önceki hareketler sadece sağ el kullanarak yapılır. Bu mideyi rahatlatacak ve masajın daha derinlere etkili olmasını sağlayacaktır.

4. Karın masajı, parmakların ucunu bebeğin göbeğinde soldan sağa doğru yürüterek tamamlanır. Bu hareket bebeğin gazının çıkartılmasına yardımcı olur.

Bebeğinizin günlük rutininde banyo sonrasında bebeğinize masaj yapmak aranızdaki ilişkiyi güçlendirecektir. Ayrıca ardından beslenme sırasında yine gaz sıkıntısı olacaksa o zaman günlük masaj rutininize gaz masajını eklemek ve bunu yaparken de kimyonlu masaj kremini kullanmak işinize çok yarayacaktır. Bu arada annenin emzirdiği içinde beslenmesinde kimyona bol bol yer vermesi de faydalı olacaktır.

ANNE, SÜT ÜRÜNLERİ TÜKETMEMELİ
Emziren anne, yiyip içtiklerine dikkat etmeli. Çünkü annenin tükettiği bazı gıdaların bebekteki gaz sancısını körüklediği biliniyor.
Annenin fazla miktarda inek sütü tüketmesi bebekte gaz sancısını şiddetlendiriyor. Gaz sancıları şiddetlendiyse anne en azından bir hafta boyunca süt ve süt ürünleri tüketmemeli.
Ayrıca anne, limon, turp, lahana, karnabahar, brokoli, çikolata ve soğan yememeli.
Aşırı kahve tüketimi ve sigara içilmesi de bebekte huzursuzluğa neden oluyor. Günde üç fincandan fazla kahve içmemeli.
Anne, turunçgiller, soya ve baharatlı yiyecekleriden uzak durmalıdır.
Anne sütü yerine mama ile beslenen bebeklerin (doktorunun onayı alınarak) mamasının değiştirilmesi de bebeği rahatlatabilir.

💚Çok ağladığında elektrik süpürgesi, fön makinası, su sesi bir nebze sakinleştirecektir. Özellikle fön makinası ile ayaklarına yapacağınız ılık masajın etkisini göreceğinizi umuyorum. Özel kolikli çocuklar için müzik CD leri bulunmakta. Bunları temin edebilirsiniz.
💚Salıncak, sallanma, kucakta dolaşma da oldukça etkili teknikler. Aslında bebeğin sallanmasına ya da sürekli kucakta dolaştırılmasına karşı biriyim ancak bu sorunda çocuk sürekli hareket halinde olmak istiyor.
💚Arabasıyla günde en az yarım ila bir saat açık havada dolaştırın. Bizimkinde en çok bu işe yaradı. Her gün olmasa da gün aşırı yaptığımız gezintiler kriz günlerini azalttı.

💚Ninniler, şarkılar söyleyin. Hatta güfte ve beste size ait şarkılar uydurun. Ve bunları sakin ses tonuyla kulağına fısıldayın. Biz o kadar çok şarkı besteledik ki bazen kafiyeli mısralara biz bile şaşırıyoruz.
💚Sürekli kucağınızda göz kontağı kurarak konuşun. Güzel tatlı mimikler ile tekrarlayan nakarat sözcüklerle diyalog kurun devam ettirin. Size ve etrafına güvenmesini sağlamalısınız.
💚Ne anlatmak istediğini iyi etüt edin. Acıktığında, altını kirlettiğinde ya da sizinle oynamak istediğindeki ağlama tonlaması mutlaka farklıdır. Eğer bunları da fark ederek isteklerini anında cevaplayabilmenizde çok önemli.

Maalesef eşim çok yorgunum deyip o işlere hiç girmiyor. ağlayan bebek sevmiyormuş kendileri. Tek başıma kalıyorum.

Ağlayan bebek sevmiyor muymuş! Ben bayılıyorum deseydin. Yardım etmesi şart, çocuk senin değil sadece. Evden çıkaramıyorsan battaniyede sallamayı dene. Saç kudutma makinesiyle uyuyabilir ya da süpürge sesiyle falan

Soran kişi sen de o zaman de ki
Ben kendim götürüyorum
Ağlayan bebek sevmemek nedir
Allah aşkına yaparken nerdeymis o zaman
Destek olacağına işin kolayıni bulup
Kenara çekilmiş izin verme buna

@bewildgirl bebek ağlamayacakmış ağlayınca sinir oluyormuş. bebeğimle konuşuyorum ona bile laf ediyor. anlıyor sanki diye😬 bunun allah korusun hastalığı var diş çıkarması var o zaman da ağlayacak ağlamasın diyor adam yaa😒 eve gelme o zaman dedim. adamda mantık yok. böyle bir adam köpeğe biberonla süt verir civciv tavuk tepesinde besler. hayvan sevgisi Nirvana yani. insanlık çoğu konuda zayıf kalıyor maalesef

Hepsini denedim inan ki. evin hali perişan. annemlerden oldukça uzağım.18 saat kadar. burda yakınım yok. kayınvalide bakmıyor. çocuğu tutamıyor bile. gelmiyor da zaten. o köyde hayvanlar daha önemli. misafirleri gelecek evin hali nasıl düzelecek diyor adam. çocuk durmuyor üç ay evde değildim annemlerin orda doğum yaptım. ev iptal. adam hiç toplamamış yardımda etmiyor

Güzelim sen bu bencil adamı nasıl taniyamadin
Nasıl kandin da çocuk oluncaya kadar anlamadın
Çocuk iyi giden evliliği taclandirir
Kötü giden evliliği hepten sarpa sardirir

Ben burda tek başıma çok yoruluyorum de annenin yanına git bence

Annemlerden yeni geldim. iş beklemiyorum senden diyor ama bekliyor. bir temizlikçi kadın tutalım diyorum para yok diyor zaten. yorulmasm kendim yapıcam zaman yetmiyor

@bewildgirl alana kadar tanıtmadı. aldıktan sonra değişti. kendi de diyor zaten alana kadardı diye. imtihan diyorum çocuk olmasaydı bitecekti zaten. çocuk olunca bir de çocukla şans verdim zamana bıraktım. olmadı herkes kendi yoluna.

Keşke çocuk için zaman tanisaydiniz
Madem