Aileye aşırı bağlılık sorunu?

Arkadaşlar 23 yaşındayım aileme aşırı derecede bağlıyım. Bu şöyle iyi birşey değil örnek veriyorum 1 haftadır arkadaşlarımla hergün dışarıda iftar yapıyorum ve eve sahur vaktinde geliyorum. Annem evde tek 1 haftadır ve içim hiç rahat değil o tek iftar yaptığı için. 2 hafta sonra almanyaya tatile gidicem o tek kalıyo diye üzülüyorum. Bazen başka oda da film izlemiyorum o tek kalmasın yalnız hissetmesin diye. Bu tatil olayları da en fazla 2 hafta tek kalıcak. Bu sorunu nasıl aşabilirim 23 yaşındayım ama aileme çok bağlıyım hiç yalnız kalmasın istiyorum. Annemde beni sürekli yanında istiyo ne yapmam gerekiyo?