4 aylık bebeğe yumurta sarısı yedirilir mi?

Geçmişte, çocuk doktorları alerji endişeleri nedeniyle bebeğin diyetine yumurta eklemeyi beklemelerini önerdiler. Güncel öneriler, birçok durumda beklemek için bir neden olmadığını söylüyor.
Alerjik reaksiyon veya diğer hassasiyetleri dikkatlice izlemeniz koşuluyla, bebeğinize yumurtayı ilk yiyeceklerinden biri olarak vermeye başlayabilirsiniz.

6 aylık bebeğe yumurta verilir mi?

Bebekler ek gıdaya 6 aydan itibaren başlarlar, bu süreden önce anne sütü dışında gıda verilmesi tavsiye edilmez. Protein açısından zengin yumurtalar hem ucuzdur, hem de çok yönlü pişirilebilir. Bebeğinizin damak zevkini geliştirmek için yumurtaları kızartın, kaynatın, çırpın ve haşlayın.
Bebeğinize yumurta yedirmenin yararları ve riskleri ve küçük çocuğunuz için yumurtaların nasıl hazırlanacağı hakkında önerilerim şöyle.

Yumurtanın faydaları

• Yumurta marketlerde ve pazarda yaygın olarak bulunduğundan ulaşması kolaydır. Ucuz ve hazırlanması basittir. Ayrıca, kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri için çeşitli yemeklere dahil edilebilirler.
• En iyisi, her yumurta yaklaşık 70 kalori ve altı gram protein içerir.
• Sarısı, özellikle, etkileyici bir besin değerine sahiptir. Normal hücre aktivitesini desteklemeye yardımcı olan 250 miligram kolin içerir.
• Kolin ayrıca karaciğer fonksiyonuna ve besinlerin vücuttaki diğer bölgelere taşınmasına yardımcı olur. Bebeğinizin hafızasına bile yardımcı olabilir.
• Bütün yumurta riboflavin, B12 ve folat bakımından zengindir. Aynı zamanda sağlıklı miktarda fosfor ve selenyum içerir.

Yumurtanın bebekler için riskleri nelerdir?

Bazı gıdaların bebeklerde ve çocuklarda alerjik reaksiyonlara daha yaygın sebep olduğu bilinmektedir. Bunlar:

• yumurta
• süt ürünleri
• soya
• fıstık
• balık

Çocuk doktorları, çocukların yumurtaya alerjisi olabileceğinden dolayı bir yaşından önce yumurta vermeyi reddettiler. Yumurtanın sarısındaki protein, alerjik reaksiyona sebep olmazken beyazı diğer taraftan, hafif ila şiddetli alerjik reaksiyon üretme potansiyeline sahip proteinleri tutar.

Bebeğinizin bu proteinlere alerjisi varsa, bir dizi semptom yaşayabilirler.

Araştırmacılar, yumurtayı bebek diyetine çok erken sokmanın alerjiye neden olabileceğine inanıyorlardı. Bununla birlikte, 2010'da yaklaşık 2.600 bebek üzerinde yapılan bir çalışma, bunun tersi olabileceğini ortaya çıkardı.

İlk doğum günlerinden sonra yumurta yiyen bebeklerin, 4 ila 6 aylıkken katı gıdaya başlayan bebeklere göre yumurta alerjisi geliştirmesi daha olasıdır.

Alerjik reaksiyon veya duyarlılık belirtileri

Bir kişinin gıda alerjisi varsa, vücudu gıdaya tehlikeli gibi tepki verir. Bazı çocukların bağışıklık sistemleri tam olarak gelişmemiştir ve yumurta akındaki bazı proteinleri vücutları işleyemeyebilir. Sonuç olarak, yumurtalara yerlerse, hasta hissedebilir, kızarıklık, döküntü yaşayabilir veya diğer alerjik reaksiyon semptomları gösterebilirler.

Alerjik reaksiyonlar cildi, sindirim, solunum veya kardiyovasküler sistemleri etkileyebilir.

Alerji belirtileri şunlardır:

• kurdeşen, şişme, egzama veya kızarma
• ishal, bulantı, kusma veya ağrı
• ağız çevresinde kaşıntı
• hırıltı, burun akıntısı veya nefes darlığı
• hızlı kalp atışı, düşük tansiyon ve kalp sorunları

Semptomların şiddeti çocuğunuzun bağışıklık sistemine ve tüketilen yumurta miktarına bağlı olabilir. Nadir durumlarda, bebek anafilaksi adı verilen daha ciddi bir reaksiyon gösterebilir.

Anafilaksi belirtileri arasında solunum sorunları ve kan basıncında düşüş bulunur. Anafilaksi, acil tıbbi yardım gerektiren tıbbi bir acil durumdur.

Alerji olma eğilimi genellikle kalıtsaldır. Ailenizden birinin yumurta alerjisi varsa, bebeğinize yumurta verirken dikkatli olmak isteyebilirsiniz.

Bebeğinizde şiddetli egzama varsa, bu cilt durumu ile gıda alerjileri arasında bir bağlantı olduğu için yumurta yedirmemeye dikkat edebilirsiniz.

Bebeğinizin yumurtaya alerjisi varsa, alerjiyi daha büyüdükçe aşabilir. Birçok çocuk 5 yaşına kadar yumurta alerjisiyle büyür.

6 aylık bebeğe yumurta sarısı nasıl verilir?

7 aylıktan itibaren bebeğiniz günde iki kez bir ila iki yemek kaşığı protein tüketmelidir.
Her ne kadar mevcut yönergeler bebeğinize yumurta tanıtmak için beklemeyi içermese de, yine de çocuk doktorunuza önerilen zaman çizelgesini sormak isteyebilirsiniz.

Bebeğe yeni yiyecekler eklerken, bunları yavaşça ve her seferinde bir tane eklemek her zaman iyi bir fikirdir. Bu şekilde potansiyel reaksiyonları izleyebilir ve hangi yiyeceğin reaksiyona neden olduğu hakkında iyi bir fikriniz olabilir.

Bebeklere yumurta yedirmeye nasıl başlanmalı?

Yeni bir yiyeceğe başlamanın en iyi yolu dört günlük beklemedir. Bunu yapmak için, çocuğunuza ilk gün yumurta yedirin. Sonra diyetine yeni bir şey eklemeden önce dört gün bekleyin. Herhangi bir alerjik reaksiyon veya başka bir hassasiyet fark ederseniz, çocuğunuzun doktoruna başvurun.

Bebeğime Yumurta Sarısı Yedirmeli miyim?

Yumurta yedirmeye başlamak en iyi yer sadece yumurta sarısıdır.
Çocuğunuzun diyetine yumurta sarısı eklemek için bazı fikirler:

• Yumurtayı sert kaynatın, kabuğunu soyun ve yumurta sarısını çıkarın. Anne sütü, formül (veya bebeğiniz 1 yaşından büyükse tam yağlı süt) ile birlikte ezin. Bebeğiniz daha fazla yiyecek yemeye başladığında, yumurta sarısını avokado, muz, tatlı patates ve diğer saf meyve ve sebzelerle de ezebilirsiniz.
• Sarısı çiğ bir yumurtadan ayırın. Kızartma tavasını biraz yağ veya tereyağı ile ısıtın. Sarısı anne sütü veya tam yağlı sütle karıştırın. Çocuğunuzun diyetine zaten dahil olan bir çorba kaşığı saf sebze de ekleyebilirsiniz.
• Sarısı çiğ bir yumurtadan ayırın. Yarım fincan pişmiş yulaf ezmesi ve meyveler veya sebzeler ile birleştirin. Pişene kadar karıştırın. Sonra kavranabilir parçalar halinde kesin veya yırtın.

Çocuğunuz bir yaşına geldiğinde veya çocuk doktorunuz bütün yumurtayı diyetine eklediğinde, tüm yumurtayı anne sütü veya tam yağlı sütle karıştırmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca krep, waffle ve diğer pişmiş ürünlere tam yumurta ekleyebilirsiniz.

Yumuşak sebze ve peynir içeren basit omletler, çocuğunuzun menüsüne yumurta eklemenin başka bir harika yoludur.

bebeklere ek gidalar 6. aydan itibaren verilmeye baslar 6. ayda meyve sulari ve yogurt verebilirsin 7. ayda meyve ve sebze pureleriyle baslayabilirsin 8. ayda sebze corbalari ve yumurta sarisi vermeye basla simdiden vermemelisin 9 ayda peynirle devam edip 10. aydan sonea et verebilirsin

4 aylık bebeğe yedirilmez en az 6 ay hatta benim kızımda şu an 7 inci ayına girdi yeni yeni başlıyorum dr tavsiyesi üstüne ve kayısı kıvamı olmalı bir iki kaşık denemelisin önce yerse ve alerjik etki etmezse diğer yedirmelerinde bir iki kaşık daha cogaltabilirsin...