Güçlü bebek için gerekli şartlar neler?

Güncellemeler
16 gü
şimdi ben 34 yaşında gayet güçlü bir erkeğim sırf bebeğim güçlü olsun diye spor yapıyorum bel kaslarımda çok iyi eğer sert ve durmadan 4 5 saat devam etsem üst üste 3 kez içini doldursam bebeğimiz güçlü olur mu
Güçlü bebek için gerekli şartlar neler?
Cevapla