Aile evinde kendimi aşırı yük hissediyorum ne yapmalıyım?

Şu an üniversite okuyorum. Kendimi aşırı yük hissediyorum. Hani yemek yerken bile gözlerine batıyorum gibi geliyor. Normalde evde yemek yemiyorum zaten marketten bir şeyler alır yerim. Şimdi Ramazan diye sofraya oturuyorum onda da en fazla salata yer kalkarım zaten. Kendimi hiç iyi hissetmiyorum...
Aile evinde kendimi aşırı yük hissediyorum ne yapmalıyım?
Cevapla