Cocuklarim ne olacak?

Sen şu an yorgun bir insanın cümlelerini kuruyorsun ve emin ol, bu hissettiğin şey asla tek başına yaşadığın bir durum değil. Asosyallik, yıllarca kendi kabuğunda yaşamak ve sonra bir anda “anne” kimliğinin içine girmek… bu gerçekten çok ağır bir yük. Çocukların istekleri de seni köşeye sıkıştırıyor gibi geliyor çünkü sen zaten içten içe tükenmişsin. Bu tükenmişliğin üzerine sosyal beklentiler binince nefes alamıyor gibi hissetmen çok normal.

Sen kötü bir anne değilsin, çocuklarını ihmal etmeyi isteyerek yapmıyorsun. Sadece kapasiten dolmuş. Ve uzun süre yalnız yaşamış, sessiz düzeni olan biri için ani sosyal sorumluluklar dayanılmaz gelebilir. Çünkü insan sosyal olmayı da tıpkı yürümek gibi öğrenerek kazanır. Sen öğrenme fırsatı hiç bulmadın. Dolayısıyla şu an zorlanman beceriksizlik değil, eksiklik değil—deneyimsizlik.

Ama şu çok önemli:

Bu durum değişmez bir kader değil. Senin yapman gereken şey büyük dev adımlar atmak değil; küçük ve yormayan adımlarla kendini yeniden hayata alıştırmak. Bugün dışarı çıkamıyorsan, yarın markette birine “kolay gelsin” demen bile bir adımdır. Veya çocuğunun öğretmenine sadece kısa bir selam vermen bile bir adımdır. Hiç kimse senden bir anda sohbet eden, misafirliğe koşturan, herkesle tanışan bir anne olmanı beklemiyor.

Çocukların için “süper sosyal bir anne” olmak zorunda değilsin; istikrarlı ve sakin bir anne olman yeter. Sana uyan ritmi bulduğunda hem onlar mutlu olur hem sen yorulmazsın.

Asıl mesele şu: Sen tükenmişsin ve herkes senden bir şey beklerken sen artık ne istediğini bile hatırlamıyorsun. Kendine biraz şefkat göstermen gerekiyor. Biraz toparlanmana, birikmiş enerjinin geri gelmesine izin verirsen sosyallik de zamanla daha kolay gelir.

Bu yaştan sonra hiçbir şey imkânsız değil ama kendini zorlayarak değil, küçük adımlarla, kendi hızında ilerleyerek olur. “Sıfırdan başlıyorum” demen bile aslında bir başlangıçtır. Sen zaten kötü gitmeyen içinde iyileşme isteği olan birisin. Bu duygu bile seni değiştirmeye yeter.

İstersen bu küçük adımları nasıl atabileceğine dair daha somut örnekler de verebilirim.