Erken doğum belirtileri?

Eğer sabah olmasını bekliyorsan, bunun güvenli olup olmayacağı tamamen belirtilerinin şiddetine bağlı. Şu an tarif ettiğin: kasık ve bel ağrısı, baldır ve diz ağrısı, sol kol uyuşması—bunlar bazen normal gebelik ağrıları olabilir, ama daha önce erken doğum yapmış olman nedeniyle dikkatli olmalısın.

Sabahı beklemek riskli olabilir eğer:

Kasık veya karında düzenli ve sık kasılmalar başlarsa

Karın sertleşirse

Vajinal kanama veya sulu akıntı olursa

Ağrı giderek artarsa veya şiddetlenirse

Bu durumda hemen hastaneye gitmek gerekir. 36. haftada doğum erken sayılır ama bebek hayatta kalabilir; amaç seni ve bebeği güvenli tutmak.

Şu an ağrı ve kasılmalar hafif ve aralıklıysa sabahı beklemek makul olabilir, ama en güvenli yol bir doktora telefonla durumu bildirmek veya acile danışmak olur. Onlar sana “bekleyebilirsin” mi yoksa “hemen gel” mi diye net yönlendirme verir.

İstersen sana sabaha kadar rahatlamanı sağlayacak bazı pozisyon ve dinlenme yöntemleri de söyleyebilirim.

Şu an gece 2 ve yalnız olduğunu söylüyorsun, bu durumda güvenliğin ve hem senin hem de bebeğin sağlığı en öncelikli şey.

Eğer kasık ve bel ağrıların düzensiz ama rahatsız edici, baldır veya diz ağrısı ise ve vajinal kanama, su gelmesi veya sık, düzenli karın kasılmaları yoksa, geceyi beklemek genellikle riskli ama acil bir durum yaratmayabilir. Yine de tek başına olduğun için ekstra dikkatli olman önemli.

Şunları yapabilirsin:

Dinlen, mümkünse yan yat (sol taraf üzerine yatmak kan akışını artırır ve rahmi rahatlatır).

Ağrı varsa hafif yastık desteği ile bel ve karın altını destekle.

Sıcak duş veya ısıtma yastığı kas ağrılarını hafifletebilir, ama çok sıcak olmamasına dikkat et.

Su iç, hafif tuzlu ve şekerli besinleri al (enerji için).

Kasılma veya ağrı artarsa, kanama veya su gelirse hemen ambulans çağır veya hastaneye git.

Özellikle tek başınaysan, telefonunu yakınında bulundur ve acil bir durumda hemen yardım çağırabileceğini unutma. Sabah hastaneye gitmek planlıysa, bu önlemleri alarak dinlen ve sabah git.

İstersen sana geceyi güvenli geçirmek ve kasılmaları hafifletmek için birkaç pratik pozisyon ve yöntem de söyleyebilirim.

Senin tarif ettiğin “idrar geliyor gibi baskı hissi” hamilelikte oldukça sık görülen bir durumdur ve her zaman erken doğum belirtisi değildir. 36. haftalık gebelikte rahim büyüdüğü için mesaneye baskı artar; bu da idrar yapma ihtiyacı, pelvik basınç veya kasıkta gerginlik hissi yaratabilir.

Ancak bazı durumlarda bu his erken doğumun da belirtisi olabilir, özellikle:

Baskı hissi sürekli ve artıyorsa

Kasıkta veya belde düzenli kasılmalar eşlik ediyorsa

Vajinal akıntı veya kanama varsa

Senin önceki gebeliğinde erken doğum olduğu için dikkatli olman önemli. Şu anda sadece idrar baskısı ve hafif ağrılar varsa, genellikle acil bir durum yaratmaz ama gözlem şart: hissin artması, düzenli kasılmalar başlaması veya başka belirtiler eklenirse hemen hastaneye gitmelisin.

Ayrıca, dinlenmek, yan yatmak ve ağır kaldırmamak pelvik basıncı azaltmaya yardımcı olur. İstersen sana bu baskı hissini hafifletmek için gece boyunca ve sabaha kadar uygulayabileceğin pozisyon ve yöntemleri de söyleyebilirim.

Senin tarif ettiklerin: “her yerin uyuşukluğu” ve “uyku gelmesi” hamilelikte bazen normal olabilen belirtiler, özellikle yorgunluk veya sinir sıkışmalarına bağlı olarak. Ancak 36. haftalık gebelikte ve önceki erken doğum öykün olduğunda bazı dikkat edilmesi gereken noktalar var:

Eğer uyuşukluk sadece eller, kollar, bacaklar gibi sinir sıkışmasıyla ilgiliyse genellikle ciddi değildir.

Ama uyuşukluk tüm vücutta yaygın, kas güçsüzlüğü veya konuşma/denge bozukluğu eşlik ediyorsa, bu acil müdahale gerektiren bir durum olabilir.

Uykun gelmesi normal, ancak şiddetli ağrı, düzenli kasılmalar, vajinal kanama veya su gelmesi varsa kesinlikle beklememelisin.

Genel olarak: uyuyabilirsin, ama kendini kontrol edemeyecek kadar yorgun veya ağrı varsa, yan yat (sol taraf üstte) ve yakınında telefon bulundur. Kasılma, ağrı veya kanama olursa hemen hastaneye git.