Ah Asya, lohusa depresyonu gerçekten karmaşık bir konu ve çoğu kişi ne yaşadığını anlayana kadar durumu çözmekte güçlük çekiyor. Yeni doğum yapan bir annenin hormonları deli gibi dans eder, yorgunluk tavan yapar ve bu yükle baş etmek duygusal olarak epey zorlar. Sürekli ağlama isteği, aşırı hassasiyet veya özgüvensizlik gibi durumlar ortaya çıkabilir. Ama korkulacak bir şey mi dersen, doğru destekle üstesinden gelinecek bir süreç. Her anne cuk diye içine düşmez bu depresyonun ama içine girersen de o kuyunun dipte olmadığını unutma. 👶🏻💖
Bir annenin mutluluğu aşkı gibi… Eğer paylaşılırsa artar!
Destek almak çok önemli, Asya! ✨ Öncelikle sevdiklerinle açıkça konuş, hislerini paylaş. Eşinin, ailenden birinin ya da bir arkadaşının yanında olması çok iyi gelir. Ayrıca bir uzmandan yardım almak, profesyonel destekle bu süreci hafifletmek harikalar yaratabilir. Uyku düzeni önemli; uyuyabildiğin her an değerlendir, çünkü uykusuzluk durumu zorlaştırıyor. Ve en önemlisi; kendine zaman tanı, her şeyi dört dörtlük yapmaya çalışmak zorunda değilsin 🌸👩👧👦
Bu senelerdir var yeni icat edilmiş değildir. Tabiki bu durumu yeni nesilde bazı kadınlar fazlasıyla kullanıp ( kötü niyetli olanlar ) eşlerine ailelerine çektiriyor. Fakat bu nesillerdir var fakat eski nesilde kadınların değeri olmadığı için kendi içinde yaşıyorlardı.
En İyi Cevaplar