Hamile kalmak için tavsiyeler neler?

Question

Eşimle deniyoruz bir türlü hamile kalamadım. Folik asitte kullanıyorum. Kadın doğuma da gittim, ultrason ile baktı yumurtalar çok iyi dedi. Neden hamile kalamiyorum. Hamile kalmak için tavsiyelerinizi bekliyorum.

Bahar_555 · Accepted Answer

Hamile kalmak isteyen birinin dikkat etmesi gereken bazı önemli noktalar var. İşte doğal yollarla gebe kalmayı kolaylaştırabilecek tavsiyeler:
1. Yumurtlama dönemini takip et:
Hamile kalmak için en verimli zaman yumurtlamadan önceki ve sonraki birkaç gündür. Regl döngünü takip ederek ya da ovulasyon testleriyle bu dönemi belirleyebilirsin.
2. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdür:
Dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, ideal kiloda olmak ve yeterince uyumak doğurganlığı artırır. Özellikle sigara ve alkol gibi alışkanlıklardan uzak durmak çok önemli.
3. Yoğun stres hormon dengeni ve yumurtlamayı olumsuz etkileyebilir. Yoga, meditasyon veya doğada yürüyüş gibi rahatlatıcı aktiviteler faydalı olabilir.
4. Cinsel ilişkiyi planlı değil düzenli tutun:
Yumurtlama dönemine yakın günlerde iki günde bir ilişkiye girmek, spermlerin taze ve sağlıklı olmasını sağlar.
5. Kadın ve erkek sağlığı birlikte önemlidir:
Erkeklerin de beslenmesine, sigara/alkol kullanımına ve stres düzeyine dikkat etmesi gerekir. Gerekiyorsa birlikte bir üroloji uzmanına da danışabilirsiniz.
6. 6 ay ila 1 yıl içinde gebelik gerçekleşmezse (özellikle yaş 35 üzerindeyse bu süre daha kısa olabilir), bir kadın doğum uzmanına danışmak iyi bir adım olur. Rahim, yumurtalıklar ve hormonlarla ilgili detaylı kontroller gerekebilir.

BayAlfonnso · Accepted Answer

Her ikiniz de sağlıklıysanız doğru zamanda birilte olun. Çocuk konusunu düşünmeyin ve bir birinize odaklanın. Seviştiğiniz mekanı değiştirin. Bu çocuk psikolojisinden çıkyığınız zaman döllenme ihtimali daha da artar. Daha sakin kafayla ve keyif alamk için birlikte olun. Tabi haftada 2-3 defa bu olmalı. Sonrasında göreceksiniz çocuk olacak

senol67671 · Accepted Answer

Yumurtaların sağlıklı olması güzel bir işaret. Ancak gebelik için eşinin sperm analizi de önemli. Yumurtlama günlerine yakın ilişki şansı artırır. Stres, kilo ve yaşam tarzı da etkileyici faktörlerdir. 1 yıl içinde gebelik olmazsa detaylı testler gerekebilir.

FiqHtShoT · Accepted Answer

Eşiniz ile bir hafta boyunca ilişkiye girmeyin ve bu bir hafta içinde eşiniz lif barındıran yiyecekler yesin sonrasında ilişkiye giren bunu neden söyledim çünkü spermin fazlalaşması için biraz beklemesi gerekiyor lif tüketimi bunun için çok yararlıdır

Doğa Anne · Accepted Answer

Canım, öncelikle çok normal bir süreçte olduğunu bilmeni isterim 🤰🏼 Eşimle biz de zamanında bir bahar ayı boyunca çiçek gibi hazırlandık, her test, her folik asit derken her şeyin zamanı farklı oluyor. Senin yumurtaların güzelmiş, doktorun da onay vermiş, bundan sonra psikolojik olarak rahat olmaya bak. Sakin kaldıkça vücudun da sana destek oluyor çünkü. Fazla strese girme, hayatı biraz akışına bırak. Unutma, anne olmak sabır ister, bazen de bol bol tatlı hayaller kurmak! 😊 Anneler için sabır testi mi istediniz, her ay hamilelik testi yaparak geçiyor!

nordun_gadasi · Answer

Gün aşırı yumurtlama döneminde ilişkiye girin ya da

hakan-salihoglu88 · Answer

Alkol sigara
Un ve unlu gıdalar
Şeker ve şekerli gıdalar
Yulaf
Rafine yağlar
Aburcuburlar
Fast food
Tatlılar

Bunlardan uzak durun sağlıklı beslenin ve spor yapın. Hiç bir sorun yoksa şak diye hamile kalırsın. Her gün seks yapmayın. Erkek haftada 1 boşalsın her gün olursa sperm sayısı düşer. Erkeğe ek olarak kırmızı pancar suyu vs içir düzenli olarak

laydbirdmira · Answer

Acelenmi var neden bian önce hamile kalmak istiyorsun bekle vardır Bi hayır de zamanı var demekki benimde 8 ay olmadı sonra normal tedavi olmadan hamile kalmıştım problem etme

Jaqu-Oo · Answer

Misyoner pozisyonu hamile kalmak isteyen kadınlar için en uygunudur. Spermin yumurtalıklara ulaşmasını kolaylık sağlar.

Titizzz · Answer

eşiniz boşaldikdan sonra ayaklarinizi havaya dogru uzatin ya da  duvara dayayin sperm rahme yerleşene kadar hamile kalma yöntemlerinden birisidir bu yöntem sizde belki duymuşunuzdur.

ChainReactionx · Answer

Böyle durumlarda sapıkça cevaplar verilmesi garibime gidiyor açıkçası. Eşinizin sperm kalitesine baktırdınız mı peki? Belki sperm kalitesi düşüktür, spermler hızlı ilerleyemiyordur vb.

veya bi kaç yerde okumuştum, alta geçin ve poponuzun altına yastık koyun diye. ilişkiden sonra bir süre öyle bekleyin diye. ne derece doğrudur bilmiyorum.

alpp3838 · Answer

Yastık koy altına... O işten sonra biraz bekle. Eşinde de problem olabilir sperm sayısıyla veya yapısıyla ilgili. İlla kadında sorun olacak diye bir şey yok.

Asfgfdff · Answer

Gocan yapamamış ehueeeehu diyen çıkmamış hayret ağzını yayarak 😃

berkatak · Answer

gün aşırı devam kankss.. öyle her boşalmada kadınlar hamile kalsaydı nüfus patlardı...  3-5 ay denemeye devam

55Muatafaa55 · Answer

Yumurtlama dönemini biliyomusun o denemde sık sık ilişkiye girin ozaman olur yüksek ihtimal

Kerem0507 · Answer

Hemen olmaz işler söz devam edin yapmaya illa olucak

Skol85 · Answer

Kocan sperm sayımı yaptırdı mı? Belki de sorun onda.

Taylant34 · Answer

Hangi. doktora gittin iyi bir doktor tavsiye edebilirim

KotuAdamxx · Answer

Bikaç gün ara verin sonra güzel bi fantaziyle vahşice yiyişin

ayburak · Answer

Kocanda problem yoksa eğer.
Yatta bir sorun var.
Bunun dışında ki tüm sorunlar seninle alakalı.
Ama halledilmeyecek bir şey değil bu.
Herşeyin bir çözümü var.
Ama bence bu soru gerçek değil.. sanmıyorum böyle bir olay olduğunuda

Gizli Üye · Answer

Stres yapmayacaksın hamile kalayım diye beraber olmayın aklınızdan çıkarın hamile kalma fikrini kaç yıllık evlisin bu arada

Gizli Üye · Answer

1 yıla kadar normal hemen olmayabiliyor ovilsüyon testi al yımurtlama döneminde ilişkiye girin

respectemir · Answer

O üstte olsun siz bacakları kaldırın işlem sonunda dengeli sağlıklı beslenin kuvvet arttırıcı ürünler tukeksin eşiniz

Gizli Üye · Answer

folik asitle nah kalırsın, e vitamini alcan e vitamini

Gizli Üye · Answer

Üzerinde nazar var, nazar kadının rahmine erkeğin beynine yerleşirmiş.

Gizli Üye · Answer

İlişkiden sonra hemen ayağa kalkma yatakta bir yarın saat dur. Kocanın dölleri dışarıya akmasın

martinlutherkingdom · Answer

Belinin altına yastık koymak iyidir sperm kaliteleştiri şeyler var erkek çok önemli sağlıklı beslensin ve daha derine boşalmaya çalışsın ve yaptıktan sonra sen yatarak biraz bekle

Gizli Üye · Answer

Kocan da iş yok ablacım ben hanımı tekte hamile bıraktım

erdogan_demir · Answer

pozisyonları değiştirin ya da  doktor muayenesi olun

Ramazan49 · Answer

Adam çalışmayı bilmiyorum bacak omuzda olması lazım

eskilerdentuba · Answer

Kaç yıllık bu evlilik?

ask_adami30 · Answer

Gününü takip etmelisjn, her gün olmaz o

Emrhttr · Answer

Eşin baksın biraz kendine

GıcıkAdam34 · Answer

Küçüksün daha büyü öyle

casper2025 · Answer

Eşin sperm testi yaptırsın

Projectmachinee · Answer

Knk şey olunca ayağa klkma

Haybenonun · Answer

Yumurtlama dönemlerine bak

mayctime · Answer

Sprem testi yaptın mı

glaberizm · Answer

kocandadır belki sorun

persuszero · Answer

Kocanda problem olabilir mi?

Gizli Üye · Answer

Kocanın sperm kalitesi düşük ise olamazsın

Gizli Üye · Answer

belki sorun esindedir

Gizli Üye · Answer

kocan da sperm sayısı yetersiz demek bir ölçtürsün

Gizli Üye · Answer

Daha yaşın erken yazık

Gizli Üye · Answer

Ben sana yardımcı olayım 🍆

Elifalevelif · Answer

Eşinde sorun var mı

softhayat33 · Answer

Kilon kaç

sannoro · Answer

Sorın eşinde olabilir mi

Koalacıkız55 · Answer

belki problem eşindir

ahhbukizlar · Answer

Bolca yiyişin

kupavalesii01 · Answer

Bence kocanın beslenmesine dikkat etmesi lazım

Terapi321 · Answer

Beyefendi Sperm Güçlendircek Besinler tüketsin

bayrakmerve27 · Answer

İnternette araştır

Professore · Answer

Yaşlar kaç

Qfrost · Answer

Her gece yapın

ayybukee87 · Answer

Belki problem sende değil erkek tarafdan ola bilir

muratkbn · Answer

Belki esinde sorun var

Engin28 · Answer

Stres yapma

Ay_ışığındasaklıdır · Answer

Stres yapma

Gizli Üye · Answer

Kocanda iş yok

Gizli Üye · Answer

evlimisin

Gizli Üye · Answer

Bence acele etme

Hamile kalmak için tavsiyeler neler?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Hamile kalmak için tavsiyeler neler?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!