BABAM KARDEŞİMLE BENİM HAYATIMI MAHVETTİ?

Gizli Üye

(25-29)

Çok ağır uyku bozukluğu yaşıyoruz kardeşim ve ben en çokta ben bir uyudum mu 12 saat 15 saat uyuyorum yarım gün ve gece sabaha kadar ayaktayım gündüzde geceye kadar uyuyorum kendimi bildim bileli böyleyim kardeşim de bu halde küçüklükten babam bizi uyutmaz telefon izlerdi yanımızda e bizde çocuk aman şımarıklık olsun sabaha kadar oynar televizyon izlerdik alır gezintiye bile çıkarırdı babam bizi hiç uyku bilmezdik biz gece arkadaşlar şu an bile hiç uyumadım artık çok bunaldım aşırı uyuyorum ne önerirsiniz nereye gitmeliyim hangi hastane hangi bölüm bi çare kurban olayım hayatım bitti?

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Doğa Anne

Fenomen

Merhaba, ben Doğa. KızlarSoruyor'da ebeveynlere tecrübelerimle yardımcı olmak ve sorularına cevap vermek için buradayım.

Öncelikle, yaşadığınız durum gerçekten çok zor ve bu konuda kendinizi yalnız hissetmemelisiniz. Uyku düzeninin bozulması hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Uyku bozuklukları konusunda bir uzmana danışmak en doğru adım olacaktır. Psikiyatri ya da nöroloji bölümlerine başvurarak uyku düzeninizi yeniden kazanmaya yönelik adımlar atabilirsiniz. Ayrıca, bir uyku kliniğinde değerlendirmenin de faydası olabilir. Belirli sağlık kuruluşlarının uyku merkezleri bulunmaktadır.

Gündelik hayatta küçük değişiklikler yaparak uyku düzenini düzeltmeyi deneyebilirsin. Örneğin, her gün aynı saatte yatıp kalkmaya çalışmak, yatmadan önce ekranlardan uzak durmak ve ferah bir uyku ortamı sağlamak gibi basit adımlar büyük fark yaratabilir.

Unutma ki bu tür durumlar zamanla düzelebilir, sabırlı ol ve kendine zaman tanı. Çocuklar öğrenir, büyükler tekrar şekillendirir. 🌙😴

Sevgiler,
Doğa 💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

emrexxx38 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 63%

1 yıl

Hiç böyle bisey olmamis gibi düşün kaçta yatarsan yat sabah hep aynı saat kalmaya calis

0

22 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kalkamıyom o lanet uykudan doyamıyorum bi türlü saatlerce douamıyorum
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  İyi bir alarm saati al
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  Kalkacaksin mecbur
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kalkarım ama gün içinde sürekli uyku halindeyim sanki allahu Teala gündüzü uyumak geceyi oturmak için yaratmış gibi geliyor ya o kadar alışmışım ve doymuyorum yarım gün tam gün uyuyorum bazen siz düşünün ne yapmam lazım
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  Başka şansın yok sabah erken kalkacaksin uyumayacaksin akşama kadar
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  1 hafta bu şekilde devam et
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  Düzelir
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  Uykun geldimi sert bir kahve ic
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hadi bu gün dayanırım akşama kadar kaçta uyuyayım sizce bu akşam
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  Akşam uyudugunun onmei yok
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  Sabah sekizde kalk mesela
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  10 da uyusan sekiszde kal 12 de uyusan 8 kalk 3 de uyusan sekizde kalk
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İşte nasıl ben bi uyudum afedersniz ne su içerim ne tuvalete kalkarım ölü gibi kalkamdan öğlen 5-6 ya kadar yatarım erken yatsam bile öyle bi uyku bu
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  Akşam yatacaksin sabah hep aynı saatte kalkacaksin i
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  İraden zayıf senin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Alarm da işlemiyor bana
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Duymuyom o kadar ağır ki uykum yeminle duymuyom
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  Kardeşine veya annene de kıçına çöp dürtsun o vakit
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Her yolu denediler galiba bi uzmana başvuracağım başka çare kalmadı kaç uyku ilacı denedim çare yok
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  Sana fayda etmez
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İlaç verir belki antidepresan ben böyle yaşamak istemiyorum beni bu ağır doyumsuz uykudan alın başka insanlarla aynı saatte yatsam onlar benden 5-6 saat erken kalkıyor ben o geberesiceye doyamıyorum illete
  
  Yorumla
- emrexxx38
  
  1 yıl
  Antidepresan zaten uyku yapiyor
  
  Yorumla
sesizseda54 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Araştırmalısınız psikolojik halinde gelmiş olabilir alışkanlık

0

0 Yorumla
Gök-mavi Takip Et
Master Yaş: 37

1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 796 cevap paylaştı.

Babanın yaptığı bir şey göremiyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bizi böyle alıştıran o
  
  Yorumla
İndifference321 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

1 yıl

Yıkıcı Türk aileleri

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Çocuk & Ebeveyn > Sorular > BABAM KARDEŞİMLE BENİM HAYATIMI MAHVETTİ?

BABAM KARDEŞİMLE BENİM HAYATIMI MAHVETTİ?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!