Gebelikte bebeğin kilo alması ve gelişmesi için ne yenmeli?

Gebelikte bebeğin kilo alması ve gelişmesi için ne yenmeli?

Selam gadası 🙃
Bunun için yeşil yapraklı sebzeler yenmeli, doğal sağlıklı besinler tüketilmelidir. Süt ve süt ürünleri et ve et ürünleri yenebilir.
Her gün bir bardak süt ve hurma 2 tane.. çeviz.4_5 tane. hafta 2 gün balık.. bol bol su.. kabak çekirdeği taş badem yas fındık.. yersen cocuk güzel gelisir.. diğer rutınlerine ilave olrak ye bunları.. normal yemeğini az ye.. kilo alma
Gebelikte önemli olan şey dengeli beslenmektir, protein, karbonhidrat, Vitamin ve mineral yönünden zengin her gıdadan faydalanmak gerekir. Yeşil yapraklı sebzeler özellikle bol tüketilmelidir
Ceviz ve muz Son 2 ay kala yenmeli bebeğe kilo aldırıyor hurma
Cevap
9Cevap
kalorisi yüksek yiyecekler meyve gibi veya makarna. ama şeker tüketilmemeli bence.
Ne yenmesi gibi bir olay yok sen ne yersen bebeğe ondan gidiyor zaten sadece hamileyken içki ve sigara içmeyin yeter sonuçta onunda bir canı var
Allah hayırlı evlat nasip etsin. Bu fırsatı değerlendir aldır kocana her şeyi. 🙂 pp de güzelmiş ilk kez gördüm öylesini.
Bence kulaktan, duyma seyler yerine bir diyetisyen doktordan yardım alın
Bol bol kuruyemiş kuru meyve günlük yumurta zeytin peynir tavuk et balık
sen yiyeceğini ye zaten, ne yersen ye ortalama 4-6 kg arası çıkacaktır.
sağlıklı beslendikten sonra vücudunu yorgun düşürmedikçe bebek zaten kilo alır ve sağlıklı olur
Valla her şeyden ye özellikle et ye bence
Bol bol bal kaymak, tahin pekmez, reçel helva vs
Kilosundan ziyade aldigi vitaminler onemli bence
Armut
Bol ceviz ve tatlı
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?