Gebelikte düşük riski büyük oranda ne zaman geçer?

Gebelik döneminde düşük riskinin yüksek olduğu dönem: ilk 3 aydır. İlk 3 ay yani 12-13. haftalarda düşük riski her gebelik dönemi geçiren kadınlar için ortaktır ve çok dikkatli davranılması gerekmektedir.

Fakat o kadarla bitmiyor. Düşük riski 13. haftadan sonra da söz konusudur. Özellikle 20. haftaya kadar olan kayıplar da doktorlar tarafından düşük olarak kabul edilmekte, sonrası ise erken doğum olarak teşhis edilmektedir. 20. haftaya kadar olan düşüklerin olağan değil belli bir veya birkaç sebebe bağlı olduğunu da doktorlar belirtir ve bu durumla karşı karşıya kalındığında doktorlar, sebebini araştırmak için anne adayına çeşitli testler uygulamak durumundadır. Bu sayede bir sonraki gebeliklerin daha sağlıklı geçmesi için erken müdahale şansı doğmaktadır.

Düşük riskinin bulunduğu haftalar içerisinde şunlara dikkat edilmelidir:

1- Ağırlık kaldırmamak
2- Alkol, sigara gibi zararlı alışkanlıkları bırakmak
3- Uyku veya dinlenme halinde yastıklarla desteklenmek
4- Günde maksimum 30 dakika çok hafif yürüyüş yapmak
5- Doktor kontrollerini sıklaştırmak
6- Stres, üzüntü veya aşırı sevinç hallerini frenlemek
7- Doktorun reçete ettiği ilaçlar dışında herhangi bir ilaç kullanmamak
8- Dengeli beslenmek ve yeterli miktarda sıvı tüketmek gerekir.